Q1:我的小我（头脑）经常怀疑自己的前世灵魂，总觉得今生遇到的人，不一定是前世的人，还会觉得未来会遇到更多，这个有可以破除的机会吗？
A:你说你常常会怀疑自己的前世，也觉得今生遇到的人也不是前世的人，还觉得未来会遇到更多。
我觉得你先把这个想法放下来，好吗，虽然说跟我们很亲近的人，都有可能是跟我们的前世有过什么因缘，所以这一世才会认识或来做一些交流，但是不代表每一个人都跟我们的前世有关系。
其实这里面还有很多因素，比如说，如果你真的很想在身心灵这条路上，好好的学习改变自己，其实神会帮你的，也会安插一些跟你没有因缘的人来到你身边。
我们没办法确定每个来到你身边的人是不是都跟你的前世有关，或者是说未来还会遇到跟你前世有关的人，这些都是不一定的。
每一个人来到我们身边，都有他的意义，但是这个意义不一定是跟前世有关。
有可能是因为你的内在思想改变，你的身心灵的层次提高了，然后你的能量振频也提高了，你到了另外一个意识层次，自然就会有不同频率的人来跟你相遇。
当你的心情足够放松，珍惜每一天从早到晚遇到的任何一个人，并可以清醒的去看你每一分每一秒说的话，对别人有产生什么样的意义，同时去看你是不是很重视你自己一整天跟你自己灵魂的相处。
把焦距放回自己的身上，让来到你身边的人，因为看见你的光，你的爱，你的温暖，当他们想到你的时候，会有一种温暖的感觉出现。
如果你能够认真的看待你每一天遇到的人，事，物，让那些从你嘴里的能量发射出来的是温暖，光与爱，当别人感受到这些真实的感觉以后，他在内心的感觉也会透过他的能量，回馈到你身上。
这样子的回馈跟对方的能量是完全连接的，他们会因为这些美好的感觉，把感谢你的能量投射到你身上，帮你清除一些负能量。
他们也会把感受到的这些光送到你的灵魂里面，去帮助你的灵魂，清除你身体里面的重量。
所以，当我们想要吸引到一些充满光与爱的人来到我们身边的时候，不需要去怀疑前世的灵魂，在这一世努力把自己活成高能量状态，自然就会心想事成。
Q2:我觉得自己灵魂的固有模式，好像是委屈，害怕，受伤，悲伤，痛苦，还有愤怒……，如果看见了要怎么调整呢？
A:如果你看见的这些情绪是，你不想要的，我加了一个逗点，意思就是说当你发现了自己有愤怒、悲伤，委屈这些情绪的时候，放个逗点，好吗！然后跟自己讲这些都是我不要的，不要的……
如果再发现自己有这样固有的模式的时候，在那个愤怒后面放个逗点，委屈后面放个逗点，这样子的话，你把你这些情绪，通通放在那个逗点之前。
接下来，开始问自己:“然后呢”？“然后呢”？“然后呢”？……
再跟自己讲以上这些我都不要，然后，要删除……
这个其实就是运用一些文字来影响我们视觉，影响我们大脑模式的一个很好的方式。
因为我们没有办法随时拿笔杆子来做这个，可以在愤怒的时候，跟自己讲，“然后呢”，“我不要”……
然后自己把那些文字都删掉，这个时候，做完这个动作以后，通常你会比较容易平静下来。
再慢慢去想，为什么我会生气呢，源头在哪里呢？
把这个源头抓出来，然后把它丢掉，当然这个是需要长期练习的。
懒惰就要勤劳，自以为是就要谦虚，让自己改成说，我喜欢勤劳，我愿意谦虚。
当你把这句话放到自己脑海里，如果又遇到自己懒惰的时候，你要尊重自己的灵魂，因为你跟自己说了这些话，是为了要疗愈自己，我要改变懒惰的模式，那你就不要懒惰，就动起身来吧。
当你觉得自己自以为是的时候，你就画个逗点，然后把前面的删掉，然后呢，你就谦虚的去应对，这样就好了。
