亲爱的萱萱：
今晚下班后状态越来越差，因为喉咙痛一天下来越来越重了，吃东西也会疼，导致现在特别犯困，打算写完晚安文就睡觉了。
昨晚尝试了跟你说的扫描仪的方法，发现意念只要集中在一个部位上就会出现微微发热的感觉，从脖子到肩膀，然后到上臂逐渐到达手指，最后把全身都过了一遍。
扫完之后全身像是泡在温泉里暖暖的，当时好像快睡着了，不过后来杂念又开始捣乱，这种睡意又没了。
我同事下午咳嗽太严重请假回家了，昨晚去社区医院想打吊针控制病情，结果医生不给，半夜就发烧了，今天强撑着过来上班，中午时头晕太厉害这才走的。
他咳嗽的频率特别高，一句话没说完都会被咳嗽打断，作为正常人听着很难受，可能病人们也能感受到他的病情不简单。
我的喉咙痛不知道跟他有没有关系，就听他说之前过年在老家吃了一道菜第二天就开始头疼了，好像是炸鸡翅。
其实昨天我也没吃什么特别的东西，今天更是小心翼翼，汤也不敢多喝，喝一口咽喉那儿就痛一下，还好这些症状不影响睡眠，昨晚和中午的休息都还行。
我想可能是这段时间连续上班晚上没有足够的睡眠也是这次喉咙痛发作的原因之一，外因是昨天下午隔壁针灸科做艾灸，大风把烟雾吹到了我那个科室，当时就已经感受到嗓子干燥，可病人特别多抽不出空喝水，直到四点多才有点时间急忙灌水，晚上下班就开始不对劲了，嗓子开始沙哑。
每次经历这些病痛，我都感觉其他要坚持的事情没那么重要了，像我现在饭也吃不下只想睡觉，打算顺着身体的意思去休息，也许睡饱之后身体就恢复健康了。
其实还有很多想写的话题，明天看情况在跟你详细说说。
晚安
爱你的云清雪
2024年2月23日
