前天晚上，儿子不满意饭菜，我和他爸爸确实做了简单了点，儿子发脾气，对我说给他点外卖，否则从现在开始他就不吃饭了，“砰”地一声，关上了门。空气中陷入了凝固。
转念：儿子昼夜颠倒一天没吃到饭，想着晚上吃一顿好吃的，却特别失望，他的心情可以理解，但早上爸爸也是给他写了字条的，说冰箱里有什么什么吃的，也可以去公司吃，也可以去外面买吃，可他现在不愿出门。儿子可能以为我们在惩罚他，其实不是，允许他有小情绪。可接纳并不是纵容，我觉得需要用行动告诉他，我们是爱他的，但不是纵容他。
大约过了50分钟，这期间我在听网课。然后跟他爸爸商量让爸爸去敲敲他的门，温和地告诉他，除了菜，冰箱里还有肉圆子和粽子，如果你要吃，爸爸给你弄，儿子没说话。爸爸离开。
过了3分钟，儿子从房间出来，去客厅了，爸爸又过了2分钟，出去帮儿子热了饭菜，儿子吃的过程，没说话，只有爸爸关切的话语……
（之前跟儿子有约定，家里有做饭就不可以在外买，如果嫌弃不好吃，出去买，可以，要花自己的钱。）
儿子的情绪就这样在我们温柔而坚定的态度里化解了。
感赏我和老公面对儿子发脾气时能够沉着、冷静。
感赏自己坚持学习，在面对突发事情时，不再被儿子的情绪带走。
感赏儿子在面对自己的情绪时也有了很大的进步，他后来的表现，就证明了他有了一定的反思。
感赏儿子昨晚特别开心，跟我们互动说了很多话，还一直要我听他说。
感赏儿子昨晚做每日一题，一下做了5题，而且全对，儿子的语文基础还是很不错的。
感赏儿子邀我一起玩了几把弹弓，儿子玩得好极了。
投射和儿子的亲子关系越来越好。
投射儿子很快乐调整作息，正常吃饭。
投射儿子很快开始听网课，完成相应的作业。
投射全家身体健康，家庭和睦。
投射钱宝宝多多地来我家。
投射自己每日都有好心情，每天都有好事在我身上发生。
