【整理：子夜】

吴米奇

点亮自己吧，成为光，去照亮别人。

限制你的，不是你的能力，而是你对梦想的欲望程度。

什么让你痛苦，什么就让你强大，因为痛苦也是很重要的养分。

做，才知道真相。

没有行动，一切都是零。只有行动，才能把你带到你想去的地方。

陈蕙茗

你有你的计划，但世界另有安排。

三维模型 - 价值、保值、增值

利他，就是最好的利己。要站在为用户提供价值的角度出发。

四三二一分配收入：40%用于投资，30%用于当下，20%用于意外，以备不时之需，10%用于保险。

只有极致践行，才能快速重启，点燃梦想。既然选择远方，就风雨兼程。

胡玲

极致践行，去帮助他人。

把可以实现自我价值，可以给他人带来价值的东西，去践行，让自己做好。

不去努力创业，你要青春做什么？

我们要足够的爱自己，让自己变得有能力。

每个人原本都自带光芒。

我们每个人都可以活出自己想要的样子，让你的能力去帮助更多的有需要帮助的人。

吴晓东

无坚不摧的，可能是你的认知壁垒

第1步：定位，找到我们的位置

擅长、热门、喜欢，三选其一。或找到小众的细分领域。

第2步：选平台，研究优秀作品

研究平台算法，研究机器推荐的原理

第3步：认知设限，打破你的壁垒

短视频的门槛并不高，50元的三角架就可以实现

生活并没有那么的无坚不摧的困难，如果有，那么可能是你的认知壁垒。

下雪天

热爱，才能永恒。

每个人都应该去写作，去传播价值。

只要用心生活，用心记录，用心感悟，你就可能为某个人提供价值。因为再小的个体，也能发光。

我要做一名终身写作者，用写作照亮自己，用写作照亮别人。

通往梦想的路特别长，发自内心的热爱，会带着你一路狂奔。

小平

因为忙，因为没有时间，我们才什么都要做。

聚焦当下，让每一分每一秒的价值最大化。

当我选择放下手中的一切，全身心地陪伴孩子，这是在滋养我自己，更是我内心力量的来源。

善于借助他人的力量，也是一种能力。

专业的人做专业的事，善于借助他人的力量，可以让我们完成更多的工作。

因为忙，因为没有时间，所以才能不断前行。

所谓的平衡，就是在动态中不断的平衡，就像蹬自行车一样，不断前行。

闪电糖

让自己变得更好，是解决一切问题的关键。

我要挑战我自己，逼我做自己以前不敢做的事。

原来，所有的恐惧都是自己幻想出来的。不走出舒适区，都不知道自己的潜力有多大。

每个个体都有自己的价值，都值得被看见。

只要看到自己的价值，一个人也可以活成千军万马。

愿你如同跨过天际的一道闪电，当你出现的时候，世界都会看见。

储君

如何通过自己的努力赚到100万？

别人花3天就能做完的分享，我花了1个月，打磨出了Excel培训，成为了公司的内训师。

成立自己的VIP社群，找到1000位铁杆粉丝，去帮助他们成长，实现升职加薪。

只要你敢于迈出去这一步，就可以做到。

第1步：你要有一个好的产品。

好的产品，才能让你有更多的可能性。

第2步：让更多人看到你。

你能影响多少人，才能做多大的事情。

第3步：让看到你的人相信你，让他们变得更好。

找到自己的1000位铁杆粉丝，然后对他们好，持续对他们好。

阿汝娜

那些看上去励志和闪耀的人，更要独自面对很多低谷和迷茫。

那些在我们生命中那些看上去并不重要，甚至并不起眼的人，反而给予我们最大的继续向前的力量。

抛去所有的浮华和光环，人与人之间最真诚的信任和连接，才是我们事业与人生最大的价值和意义。

这群人，是不分身份，年龄，行业和地域，是一个温暖和滋养的大家庭。

每个人都在坚持追光的路上，每个人也都是一束照亮别人的光。

陈厚

美好的一天从早餐开始。

万事开头难，其实中间一点也不简单。

背靠大山，公开求助。

你的成就有多大，取决于能成就多少人。

我能想到最浪漫的事，就是和你们一起慢慢变富。

李丽娟

从每天一个仰卧起坐开始，践行微习惯，一年减掉30斤。

利用碎片化时间，每天写作5分钟，现在已经积累10万字。

每天记录女儿的一条优点，已经积累了100条不重复的优点。

做人养成一个好习惯，背后的价值是无可估量的。

赠人玫瑰，手有余香。我今天播下的种子，以后将成为人生路上的雨露春风。

微量开始，超额完成。

极致践行，极致利他。

伊文

不要想着厉害了才去卖。

我希望自己可以成为学到很多，知道很多，而且可以做出成果的人。

卖，是更好的学，把自己学到的东西，打造成产品卖出去。

哪怕只卖到6.6元，也比一分钱都挣不到要强的多。

卖的第1步，是脱敏。

脱敏就是不要太敏感，不要过于敏感，想的太多，导致无法行动。

我看到的不是钱，是大家对我的信任。以及为了回报这份信任，我必须承担的责任

卖，是承担责任。责任越大，能力也会越大。

不要想着厉害了才去卖，而是去卖了才会加速变得更厉害。

朵娘

我习惯性把自己的困境和一事无成，甩锅给孩子，甩锅给性格，甩锅给命运。

拿什么来拯救自己？写作！

不能放弃，这是此生最后一根救命稻草。放弃了，人生即无期徒刑。

剽悍江湖赛道：前有偶像引领，向前奔跑就好。

遇山劈山，遇水搭桥的极致践行能力。

采访136位牛人，见识136人的活法，视野和格局呈阶梯式的上升。

挑战就是好事，只有走出去才能遇到更多的礼物。

采访、写作、见牛人、教写作。

只要敢于登上这个舞台，结果就比我们想象的好。

与其被困境吓破胆，不如放胆走江湖！

翅膀哥

平日里我们怎么生活，就可以怎么锻炼。

床上练：早晚起床的时候，不用手扶床，用腹肌坐起和躺下。

换装练：不坐沙发，用单腿站立换裤子，用腹肌保持稳定性。

地铁练：双脚张开，腰背挺直，前倾后仰，腹肌用力。

碎片化时间，加游戏化思维，把枯燥的锻炼持续下去。

从前的变化只是生活的一部分，现在变化是生活的本身。

在这个变化的世界里，不可能等到万全准备。

不要张望过于遥远的未来，而是要把握此刻的现在。

对未来最大的慷慨，是把一切献给现在。

曾立丹

放下包袱，归零出发。

放弃梦想，归零选择。

放弃荣耀，归零起航。

不要担心成为炮灰，而是要成为万里挑一。

逆境归零，轻装上阵。

顺境归零，不断成长。

彭伟良

不管你野心蓬勃，还是梦想伟大，都不如现在出发，用双脚丈量天下。

行动再小，也自带引力。

哪怕是催打卡一件小事，也可以把它做到极致。

不要怕行动太小，一旦激发，就会带到你想要的结果。

见行，即是极致践行。

每个人背后，都是一套个人的商业模式。要了解每个人把一件事情做成的商业逻辑是什么。

与其说你是在看一个人的故事，不如说是看一个人所处的行业。

在不同人的身上，看到不同的风景。

不去做，然并卵。

个人品牌只有在你去卖的过程中，才能慢慢的建设。

演讲传递的不是内容，而是你的影响力。

个体太小，也有你应有的影响力。只要你坚定踏出你的第1步。

这个世界上所有的一切资源，都在你出手的那一刻向你靠近。

你只管行动，世界自会为你安排！

焱公子

一个人再能写，精力是有限的，一天不写，就没有钱赚。

同样是写一篇内容，应该能多重变现。

个人品牌可以多重裂变。

自己的标签，应该还有利他的属性。

拆解：确保自己的所有内容版权，都是在自己手上。

定位：确定自己如何切入，明确自己需要垂直表现的领域。

借势：迅速迭代裂变，开自己的线下课、训练营，建立自己的平台。

新媒体写作，与其变成一项技能，不如变成一项工具。

只要掌握一定套路去刻意练习，普通人也能做的很好。

水清亦有鱼

从专注，到专业。

你要先专业，专业之后别人才能信服你。

让更多人知道你的品牌。你要影响更多人，让各种人相信你是专业的，并且能跟你学。

要试着在很多不同平台上分享你的经验。

有了精品学员，又有了广泛流量，你的品牌就能被更多人知道。

你要让有影响力的人相信你是专业的，并且愿意跟你学。

让有影响力的人知道你的品牌。

做一个社群，教有影响力的人写作。

小九

是什么拯救了我，我就要用它来拯救更多人。

多一个人参与，我就能多帮助一个人。多帮助一个，就多帮助一个吧。

成为老铁在遇到问题时，第1个想到的人。

因为热爱运营，因为聚焦运营，影响的人越来越多。

一个人的成就有多大，取决于他能成就多少人。

因为深度参与运营，极致长久践行，我不仅找到了自己的定位，也越来越相信自己的价值。

邓茹丹

选择不要多样化，精通一样足矣。

读万卷书不如行万里路，行万里路不如高人指路。

牛人的共性，就是选择一个领域去深耕。

选择不仅是你的自由，还是对自己负责的自由。

分享对别人有价值的内容，是提升自己的关键。

持续践行，就是你的突破点。

不断用极致践行的力量，不断打破，不断突破自己。

岚岚

都说出名要趁早，我的宝宝出名的特别早。

既然当初已经鼓起勇气选择改变，那就不愿轻易选择放弃。

你真的不想看到改变升级后的自己吗？

破局的机会一直在前进的路上，不在原点。

要么马上做，要么不要想。

没有故事，那就自己造一个故事。我没有金光闪闪的标签，那我就自己打造。

只要在我们退缩的时候多一点不甘心，在纠结犹豫的时候多一点勇气，在沮丧的时候多一点做好眼前事的坚持。

灵活而剽悍，就是我对剽悍的理解，也是我对极致现实的注脚。

王敬

被钱喜欢，而不只是喜欢钱。

当我越拼命的努力赚钱，想靠近的时候，钱反而就远离我。

钱喜欢愿意提升自己价值的人。

要想财富增值，第1步就是投资自己，提升价值，升级圈子。

真正的有效人脉，是能够相互成就，实现共赢的。

钱还喜欢主动为他人提供价值的人。

当努力让自己变得更好的时候，时间看得见，结果从来都不会说谎。

钱喜欢敢卖自己的人。

能帮到自己，就一定有很多人需要同样的帮助。

沈飞

在舞台上讲话，跟平时的沟通是不一样的，有机会把自己想表达的表达给大家。

即兴表演，就是演员在舞台上，在没有剧本的情况下，根据观众的建议，立刻表演喜剧。

让人人都能登上舞台，分享快乐。变得更有创造力和合作的精神。

锻炼创新，最好的模式就是写喜剧。因为写喜剧和创新一样，都是先建立框架，再打破框架的过程。

情理之中，意料之外。

001 Yes and：不管一个人说了什么，另外一个人都要说：是的，而且……

链接与认可，也是yes and。我们最开心的时候，就是跟朋友在一块用Yes and的模式在聊天。

互相肯定，互相支持，让故事一直发展下去。

在做公司时，让人们被认可，是留住人才的关键要素。

在做头脑风暴的过程中，要想打开脑洞，也就要用yes and。

002 神秘礼物：一个人用肢体表演，另一个人说出这个礼物是什么，送礼者再说出送礼的理由。

演员之所以可以创造出许多好玩的剧情，是因为他们不仅用大脑思考，还会用全身思考。

用不同的肢体，可以打开不同的想象力。

每个人身上都有不同的角色标签，可以代入不同的角色。

使用不同的重心来行走的时候，你就感觉自己是不同的人。

当你感觉自己是不同的人的时候，你就会有不同的想象力，创造出不同的作品。

每一个人都有很多的多面性。探索自己性格多样性的方式，就是探索自己的肢体。

性格决定命运，我们在日常生活中经常发现同一个自己，但很少发现另一个自己。

一个领导者必须要懂，怎样恩威并济。

可以尝试登上舞台，从扮演一个严厉者的方式，尝试展示性格的另一面，得到观众的认同。这个自己就会像种子一样慢慢长大，慢慢发芽。

人与人之间的感性交流，才是最关键的。

冷酷的理性还不如糊涂的温柔。

严格的制度，应建立在团队成员融洽的关系之上。

003 声音球：一个人做出把球抛出的动作，同时嘴里发出怪声。接到球的人把球传给另一个人，并发出新的声音。

在进行团队头脑风暴的时候，可以实现自由联想。

声音会让人觉得是没有意义的，才敢于自由联想。

在走入社会之中，我们会遇到很多的评判和自我评判，在有评判的情况下，是不敢创新的。

效率和创新往往是有冲突的。但人工智能时代，人类的创新比效率更重要。

如果能够更多进入到自由联想的状态，才能更好的创造和创新。

【！】创新的头号杀手，是评判。

【+】即兴可以带来进化

我们人类最原始的状态，就是即兴的。即兴的状态和生活方式，是更加符合天性的。

自由联想的反面，是标准答案。标准答案也是建立在效率第一的基础之上。

我们可能会习惯认可和接受他人，但忘了认可和接受自己，忘了认可和接受当下这个时刻。

面对变化，有两种截然不同的态度，一种是恐惧，一种是上瘾。

如果习惯即兴演讲，就会更喜欢拥抱变化。

004 我是一棵树：第1个人扮演一棵树，其他人依次上场，扮演与树相关的物体或者人，来衬托这棵树。

最关键的环节不仅是要有故事性，还要懂得如何让队友出彩。

即兴表演最早是以游戏的形式：如何把自己的快乐分享给其他人？

小芗

这个世界上最好的创业项目，其实是打造自己的个人品牌。

当更多的人因为你而受益的时候，成功就自然而然的到来了。

只此一生，必须热情。

带领更多的人，找到他们的热情与天赋，把喜欢的事情当饭吃。

把喜欢的事情当饭吃，并不是一种奢望，每个人都可以做到。

天命就是找到对的事，以及找到对的人。

海龙王

所谓生而卓越，都是厚积薄发。

当问题出现的时候，你才知道什么是维修。

在维修人的字典里，不能有差不多。安全无小事，必须做到极致。

我们身上有一个担子，一头是国家的财产，一头是生命的安全。

什么是不平凡？你把一件小事做到极致，就是不平凡。

怀着一颗敬畏之心，手上有扎实的基本功，才可以拍着胸脯说，让我来！

钱媛媛

为人师者，最重要的就是用极致信用，回报极致信任。

一个人的信用需要一生去沉淀，但是失去只需要一刹那。

永远都要做一个值得信赖的人。

免费的事情也值得做到最好。

千聊感觉太远，语音机器人没有温度。只有微信直接交流，才更真实。

用心的付出，获得最大的回报，就是来自学员高度的认可和信任。

让我们持续靠谱，持续真诚，持续用心，用我们的极致信用，回报那些极致信任我们的人。

左叶子

在行动力面前，才华不值一提。

你如果想要很快的蜕变，要借助优质的社群带来榜样的力量。

学习平凡人身上的闪光点。

是因为平凡人的默默付出，才有了自己在台上的闪光。

不是看到希望才去坚持，而是坚持了才看到希望。

虽然我是一只丑小鸭，虽然我变不成白天鹅，但是也可以变成一只棒小鸭。

凯文爸爸

每一个行为不当的孩子，都是一个丧失信心的孩子。

女儿：你要相信自己，做自己，也可以的。

父母就是孩子的起跑线，我需要成长，我可以成长，我也必须成长。

爸爸：你要相信自己，做自己，你可以的！

原来只要有信心，所有问题都有解决的办法。

相信自己，做自己，我可以的！

李赛男

不敢卖，跑不快。

你在钱这件事情上，脸皮还不够厚。

《有钱人和你想的不一样》

《百万富翁快车道》

内心不渴望的东西，它不可能靠近自己。

越敢卖，跑得越快。

卖是会上瘾的，特别是尝到甜头之后。

用超大个的红包去社群里炸。

你尽力了吗？你做到极致了吗？不要以为明天比今天会更好，除非你做到极致。

最重要的不是营收和学员的数字，而是在这个过程中，从不可能到可能的蜕变。

数字只是检验你是否成功的标准，在这个过程中你打破了自己的多少框架。

越敢卖，跑得越快，赚得越多。

我们每个人，都是一颗未被打磨的石头，努力打破自己的框架，让别人看到自己的价值。

奕晴

对于猫叔来说，没有准备好，只有时刻准备着。

要么现在牛，要么永不牛。

如果说你曾经一个月在线上分享了30场，在线上分享这件事，对你来说不就是信手拈来的事情吗？

001 要提高标准

想一想我们可以给用户交付的最大的价值是什么？

运营学院不是帮助老铁掌握最基础的运营技能，而是给老铁分享如何成为卓越的运营牛人。

一定不要低估用户的潜力，为他们创造更多的可能性，给他们创造实现这些可能性的路径。

002 学习收获最大化

除了总结干货和笔记，还会总结这个老师究竟是怎么样讲的。

怎样让我产生信任的？核心要点是什么？论证这些论点的依据是什么？哪些故事是我可以用到平时的分享中的？

003 长期积累，日拱一卒。

在自己的专业领域打磨出代表作，把代表作传播出去。

你们准备好书写自己的践行故事了吗？——时刻准备着！

孙小米

001 往事不可追，能弥补的弥补，不能弥补的，认真吸取经验教训就好。不要纠结过度，徒增烦恼。

002 靠近真正欣赏的牛人。

003 成就别人，是成就自己的最佳路径。也可以表述为：利他是最好的利己。

004 每天至少对一个人好。

005 别让自己活得太舒服。

006 每日反省。

007 远离消耗自己的人。

008 经常思考自己的差异化优势。

009 大方，但不是浪费。

010 用成绩说话。

创建极致践行者大会的初衷，让更多人被影响，让更多人被看到。

每次大会的成功，都不是主办方的功劳，是线上的老铁在发光发热。

你要相信队友，这种相信的力量，才有今天的极致践行者大会。因为相信的力量，才能走得更远。

用行动影响行动，用生命影响生命。

不去做，然并卵。

站起来是一种勇气，说出来是一种能力。

每一个人都值得被看到。

有时候你不是没有被看见的能力，而是不敢被看见。

老铁即兴分享

每个人都是别人的老师，同时也是别人的学生。

我们身边的人都是牛人，跟身边的牛人学习，所以我来了。

靠近牛人，会感受到他们的能量。

你现在不做，你的恐惧就会留到明天。不要期待明天会更美好，如果你今天不能做到极致。

你收了别人的钱，就会有更大的责任。

不要去上那么多有的没的课，找一件真正喜欢的事情去做，在做的过程中，你缺什么就去学什么。

靠近光，你就会受到他们的影响，你也能变成光，去影响更多的人。

有人的地方就有江湖，有老铁的地方，就有剽悍江湖。

怂一下，所有东西都会没有，勇敢一下，所有东西都会出现。

最远的距离，不是从星辰到大海，而是从思想到行动。

突破舞台的恐惧，就是要抓住每次上台的机会。

人人都可以成为发光体。

《朋友圈的尖子生》

知道和做到之间，有一条巨大的鸿沟叫做遗忘。希望今天的笔记，可以让你在很久以后，依然记得今天的启发和感动。

剽悍行动营的创始人是剽悍一只猫，剽悍一只猫是谁？

知名学习社群“剽悍江湖”创始人，社群商业战略顾问，微信公众号矩阵有百万读者，咨询费20万/天。在“一块听听”平台，他有11W+听众，在该平台排名第一；在果壳旗下的“饭团”平台，他有12W＋订阅用户，在该平台排名第一；在“有讲”平台，其2018年度分享有17W＋听众，在该平台排名第一。