感恩日记xxsD155/D166
感恩自己在情绪和沟通上的觉察和进步
孩子马上开学了，心理状态上都准备了起来，爷爷这周回来了，一往既往的唠叨起来，说孩子要早点睡觉，不然的话这以后开学了起得来，还有吃饭的事情，不听话的事情，其实上了一天班回到家听到这些话真的很烦，我也知道要让他早点睡，但精力也有限，我也无能为力啊，如果照以往，肯定就这样脱口而出怼他了，就在这一瞬间，察觉到了自己这个情绪，他出发点也是好的，暂停了那一下下，说出的话没那么强的火药味：先是认同他，说是的，是要早点睡，再和孩子说爷爷说的话你听到没，重视他的意见，然后对他请求帮助：这几天你帮着一起调整下习惯。
他的反应虽然不理想（孩子又不听我的），但至少没有发生冲突和激烈的矛盾，至少家庭氛围没有搞得很尴尬。这虽然是很小的一件事，但自己内心有很大的情绪变化，有很大的成长和进步。
感恩自己对情绪的觉察，现在不简单，这小妞。
感恩我还有个健康的身体享受这一切，感恩我已拥有的一切。
