教书育人的巨大压力，让我们教师每天都面对无数的问题，旧的问题解决了，新的问题很快又产生了。只有当你把教育经历通过文字写下来，才有一种释然，于是，写作成为了教师自我疗愈的方式，更多时候是记录自己的情绪和教育生活，写作已成为静心释事的最佳方式，写作更是教师的一种修炼。
01写作是一种自我表达
没提笔写作之前，我的生活非常枯燥，总会闷闷不乐，后来，通过写作，我们由内到外获得新生，获得一种比身材，面孔更贵重的东西——气质。
为了自我表达，我们需要有一个情绪的输出口，我平时不善言辞，跟他人交流非常吃力，词不达意，往往造成许多误会，后来我发现，只要先将自己要表达的意思通过文字写下来，我就不会太紧张，慢慢地，我更喜欢通过文字表达自己。
但要持续写作却不易，我们的大脑信息会被淘空，这时候就需要不断给自己充电，通过阅读，思考，工作，经历等将获得的信息输入到自己的认识系统，输入多了，就会输出更多的文字。
02写作是一种自我疗愈
我们用心灵行走天下，让自己的思维纵达千古，在人生历程中不免到处碰壁，跳进陷阱深渊，不断挖坑，踩坑填坑，人生没有一帆风顺。
后来，我们学会了自我疗愈，有的人通过喝酒消愁，然而举杯消愁愁更愁；有人会暴食零食，更加伤害自己身体；有人狂刷浸泡网络，把自己弄得精疲力竭……这些做法都只能把自己搞得更遭。
有一天，我偶然在网上发现了写作者通过写作重获新生，他们借助文字，让自己的喜怒哀乐诉诸笔端，让自己的情绪从笔尖流淌出来，活出另一个洒脱而全新的自我。
于是，我试着把自己的想法，用文字记录下来，心里的压抑就不知不觉消失了。特别在自己最寂寞的时候，我会让自己活在文字的世界里，心已释然。
03写作是一种自我升级
也许很少有人知道，写作也是自我发现，自我完善的过程，没有写作的人是不可能体验到写作能给自己的人生系统带来全新的升级。
没错，写作是梳理自己，让自己的系统更加纯净的一种方式，就像电脑系统一样，要经常清理垃圾，对潜伏的病毒进行全面的杀毒，保证系统更加干净，才能运行得更流畅。
电脑是由无数的代码和信息组成的，而人也是有无数的信息存储在大脑里，如果不对这些信息进行梳理，归类，也会让大脑运行得越来越慢，甚至到卡顿和死机。
所以，我们更需要给自己的大脑进行升级，而最好的方式就是阅读，输入信息，再加工处理，融入自己的思想，整合资源，然后通过文字输出。
要做到持续升级自己的系统，必须养成经常梳理自己，输出思想的好习惯，这就需要修炼自己的写作能力，不然无法输出自己，让自己的人生活得不利索。
写作，是一种修炼，更是一种持续输出的人生。
（齐帆齐微课第207篇，1053字数）
【我是韦成继，007全民写作大使（编号062），“教师写作成长@实战派”发起人，立志推动全民写作，通过写作影响更多中小学教师获得成长和改变，您可以在评论区留下自己的疑问或观点，与作者和其他读者共同交流】
