今天这部分内容，给我的感触很深，一方面，原来自己在日常生活中，很自然的，跟孩子聊天，就经常会用到评价，却很少用到观察。另一方面，自己第一次深深认识到，什么才是真正的观察。
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在今天的阅读和讲解里，我收获到以下几点：
1. 贴标签就是评价，无论好标签还是坏标签，都不如观察更有利于亲子沟通。
2. 在与孩子沟通时，我们生气或者情绪失控，往往并不是事件本身，而是我们给这件事的评价。
3. 用“我看到”“我听到”来描述观察到的情形，即使很想评价，也必须用“我觉得”来开头。
4. 观察更有利于我们家长看到孩子的真实想法和需求。
5. 我必须看到，任何事物都是发展变化的，我只是看到了某一个时点上的现象，这并不代表全部。
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知道到做到，还是差了一个努力践行！所以，我需要做的就是从现在起，观察孩子，只说观察到的。很实用的六字真言～我看到，我听到！
