幸福的小确幸

今天一天又要结束了,感觉时间过的好快,都还没有做什么,时间就过去了,今天上午忙碌于各种事情,下午仍然忙碌于寒假作业当中,最终晚上终于搞完了,这也是很值得开心的一件事情。

开始要搞寒假作业整合,内心觉得有点烦躁,因为手上事情太多,觉得好多都还没有来得及做,不过最终做完以后会觉得其实也没有什么是做不下来的。因此不要情绪化,事情一件一件来,最终都会完成的。

回到家里就把手机放在房间进行充电,然后和宝宝一起在客厅,他开始做晚饭,而我开始把家里的东西进行整理,买的东西,拆下快递盒子,然后把东西进行归位,把家里地清扫干净,等宝宝把饭做好,两个人边吃边聊。聊聊今天上班的情况,也聊聊我们的生活。

晚饭以后宝宝洗碗,我开始让机器人拖地,然后把坚果放进坚果盒里,我希望我的家里干净整洁,舒适,这会是我一直追求的。我泡着脚阅读,宝宝开始跳绳运动,两个人在一个空间各做各的事情。

今天书中有一个点很让我启发,那就是我们的思想会经常骗人,而发生的事件是中立的,情绪思考是主观的,带着怎样的情绪去思考这个事件就会带来不同的结果,因此我们需要经常去审视自己的思想,而做好的方法就是静坐。我们要学会臣服于当下发生的事情,事实最大,因为已经发生,改变不了,而采用什么方法去应对,则是我们可以做的。

每次都觉得时间过的很快,但是却也觉得很放松,现在的我在房间里写着今天的生活,宝宝在洗澡,这就是今天的我们,虽然平淡,却觉得幸福。幸福需要我们去觉知,学会从忙碌的生活中感受幸福的小确幸,而身体健康,我觉得这就是最大的幸福根本。

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