一、成就事件
上周成功完成的事情有哪些(A类事件)
1.牛人进化营修心模块,共读《唐浩明谈曾国藩修身之道》,连续10天12:00前完成打卡,捍卫了行动力爆棚勋章,两次入围优秀作品。
2.完成5天的点评推优,阅读文章60篇,完成10篇以上的点评语。
3.给妈妈电话两次,爸爸电话两次,姐姐电话4次。
4,给孩子写了第一封信,并逐字逐句念给孩子听,让孩子感受到妈妈对他的爱。
5,完成一场半个小时的线上分享,主持了一场线上分享。
6,开始记录一元笔记本,不断的觉察自己的情绪、能量,发现自己越来越平和,不再被情绪所控制。
7,完成了《唐浩明谈曾国藩修身之道》的读书分享稿,尽管迟到了两分钟。
8,完成并上交了一份高考复习的PPT。
总结:总以为自己碌碌无为啥也没干,记录下来发现自己还是做了一些事的。
二、提升事件
(上周未完成的事件是(B和C类事件))
1.锻炼:
事件:每天锻炼半个小时,跟着keep打卡,没有完成,总共只打卡两次。
未完成总结(学到了什么):
主要原因是因为没有合理安排好时间,从内心深处并未真正重视。
我从中学习到了要留出更多时间做重要不紧急的事,别老是被重要且紧急的事淹没。
下周改进方案:提前预留锻炼时间或者抽空跟着keep锻炼。
三、结语:
凡事预则立。只有提前提前再提前,方能应对万般变化。
做好当下,不苛责不埋怨,相信我本来就是。