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今天又对自己不好了,工作上和一个小白较真。一百个不乐意,都是源于我自己的负面情绪,小白搞事情让人窝火,我应该惯着他们,不应该和他们较真。
事情经过是这样的,4月份的时候,领导让配合小白搞个项目,当时我把自己事情做完了,然后发邮件告知小白,并且抄送相关领导,通通以邮件的形式告知,三个月过去了,小白依然顶风作案,没有动手搞那个事情,小白今天突然向领导告状,说我没有通知他相关事宜,他不知道咋搞,煞笔领导居然跑过来指责我,也可能是追问,我的态度十分不好,负面情绪暴增,还好我有当时发的邮件作为证据,煞笔领导闭了嘴,小白泄了气,但我还是一肚子火。
思考很久,自己与他人处事的方式,一向与人和平相处,有一说一,有二说二,踏实工作,务必不跟他人添麻烦,自己的工作必须努力完成,并且保质保量,我不愿意得罪小人,也不愿意与他人计较。经历了很多事情以后,我自己以为已经看开了,但事实上遇到说瞎话的小白一类,还是忍不住一万个草泥马。
愿及时改正,负面情绪要不得。
“内耗”其实才是人性最大的弱点,身心健康的主要损耗皆源自于人自己的内耗,源自于人的负面情绪,源自于自己内心的冲突。
所以,内心平静和谐的人,不起内心冲突的人,就是摆脱了人性最大弱点的人。