2025.09.23，周二，农历八月初二，秋分，郑州，雨，15—17℃
今日父亲去世第679天
今日早上未跑步（遵医嘱，未跑步）
春节过后，累计第124天跑步五公里（正月9天，二月18天，三月9天，四月18天，五月21天，六月16天，闰六月20天，七月12天）（去年：正月20天，二月17天，三月27天，四月27天，五月25天，六月27天，七月28天，八月24天，九月26天，十月26天，十一月25天，十二月24天）（农历2022年累计跑步221天，农历2023年跑步272天，2024年跑步297天）
2025.09.20日上午09:15分拍摄于北龙湖公园
时光漫漫，一去不返。我们总是在感慨时间的不禁用，总是在期待时间能为我们多停留。
扪心自问，我们是真的没有时间吗？恐怕答案不言而喻：我们不是没时间，我们只是没自律而已。
我们不知道去珍惜我们的时间，于是时间在我们身边轻易溜走。
我们在有时间的时候，乐享生活的安逸；我们在有时间的时候，尽情挥霍着我们的光阴。我们无所事事，我们百无聊赖，我们肆无忌惮，我们信马由缰。我们以为时间很多，我们以为岁月很长，殊不知，“逝者如斯夫，不舍昼夜”，我们便日益感受到了时间的匮乏。
于是我们感慨，于是我们伤悲，于是我们悔不当初，于是我们又信誓旦旦：“如果人生能够重来，我一定会把一分钟当成两分钟用。”
亡羊补牢，为时不晚；知错能改，善莫大焉。既然知道了我们在浪费、在挥霍、在不知自律，我们又何尝不可以去改变、去好好珍惜呢？
立刻，马上，从现在做起，从当下改变。
虽不必头悬梁锥刺股，却亦需分秒必争，迎头而上。浪子回头金不换，人生迈步从头越；每天进步一点点，敢叫日月换新天。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴；时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。只要我们愿意为时间而付出，时间也一定会给予我们以回馈，“我们拥有时间，时间也一定会予以我们最热情的拥抱。”
2025.09.20日上午09:07分拍摄于北龙湖公园
