2025.08.08，周五，农历闰六月十五，郑州，多云，27—33℃
今日父亲去世第633天
今日早上跑步5公里
春节过后，累计第99天跑步五公里（正月9天，二月18天，三月9天，四月18天，五月21天，六月16天，闰六月8天）（去年：正月20天，二月17天，三月27天，四月27天，五月25天，六月27天，七月28天，八月24天，九月26天，十月26天，十一月25天，十二月24天）（农历2022年累计跑步221天，农历2023年跑步272天，2024年跑步297天）
2028.07.26日友情赞助于乔家大院
知人者智，自知者明。总感觉自己浮躁，总感觉不能让自己心情平静、宠辱不惊。于是心血来潮，尝试着“挑战一下自己的情绪，看看到底能不能让自己静下心来？”还好，挑战了一百天，虽不算“功德圆满”，却也算是“小有收获”——基本上还算让自己保持了自己的情绪稳定。
不得不说“事在人为”这几个字的真理性——你重视了什么，什么自然也就会亲近与你。
于是，又一次的突发奇想，“可不可以再一次的挑战一下自己呢？”当然可以！
可又要挑战什么呢？那就还是挑战自己的知行合一吧——挑战自己，“让自己在规定的时间内，完成自己规定的事。”
人都有惰性，都“喜欢”拖延，明知道“今日事今日毕”益处多多，却又总是“今日复明日，明日何其多”，一拖再拖，自欺欺人，以至于到最后手忙脚乱，破罐子破摔。
吃一堑长一智——岂止是一堑？恐怕早已是被南墙撞得头破血流了——可依然还是“江山易改、本性难移”，依然还是苦苦徘徊在南墙的边缘。
亡羊补牢，为时不晚；知错能改，善莫大焉。那就尽最大可能的去让自己改变吧。
还是那句话：“心若在，梦就在，你重视什么，什么就会给予你一个善意的回馈。”所以，那就继续地去挑战自己吧，“让自己在规定的时间内，完成自己规定的事情。”
知易行难，行胜于言，只要去做就不难——道理很简单，“重点是需要行动起来，努力去实现。”
话不多说，说干就干——一个新的开始了，“现在就开始去做自己需要完成的事项。”
2028.07.26日友情赞助于乔家大院
