蜗牛的日常

1每天零极限，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你

2冥想，晨起10分钟放空自我

3极简主义，少就是幸福

4读书读书读书，重要的事说三遍

5分享

6随心而画，用色彩创意生活

7早睡，多喝水，运动，健康饮食

8感恩

9能走不坐

10坚持

11定投

12记录

13总结

14学习新技能

15平静喜悦与爱

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