2018-03-09

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有意识的，让自己去吃苦！

当你越逃避那份苦的时候，苦的道路，反而越长，可是当你接纳苦的存在，甚至有意识的让自己去吃苦的时候，那条路却变短了。

以前，我会觉得自己有点小自虐，有时越不想面对的事情，越会逼着自己去面对，还有时，会刻意的去挑战和突破自己身体的舒适区，逼着自己去奔跑，或者增加健身的强度……今天才知道，原来，这是有意识的在让自己吃苦。

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