或许每一个都会遇到人生的低谷期。这段时间我也体检了那种紧张恐惧、无力且无奈的状况。想好好去做一件事却事与愿为，来自外界不同的压力冲刺自己承受能力……
学着先去接纳当下的境遇，已然破碎。用正念调整情绪，时时觉察、疗愈内伤！我希望有能力去重新拼接一个全新的自己、做个自己真正喜欢的自己！
罗曼·罗兰说过：“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。”
是啊，在低谷期能让人看清人性的真相，但依然相信它、热爱它！让生命不断地成长！
人啊，一步一步地走，饭啊，一口一口地吃
事啊，一件一件地做，心啊，一日一日地静
珍惜这段珍贵的低谷期，它是让我们生命绽放的前奏！
