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减肥三十一·2019-08-01
mark_isis
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减肥三十一·2019-08-01
早上体重73.5Kg。比76.5kg下降了3kg。
早上吃了一个饼,喝了一碗玉米黄豆粥,中午喝了两碗粥。
走路10公里,跑步5公里。波比跳4组,每组30。
最后编辑于 :
2019.08.03 10:10:42
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