开启“活好”自己的“密码”
今天是《活法》21天突破思维局限训练营的第三次课程,主题是开启“活好”自己的“密码”。
张老师抛出4个主题与学员互动,这4个主题分别是。
1.人不能不交流;
2.每个人的经历之中都含着一种模式;
3.每个人都具备自身所需的所有资源;
4.如果一个人能做成一件事,那任何人都可以学会做这件事。
看是非常简单的文字,但是文字只是呈现的相,文字背后的内涵,需要每个人结合自己的相信程度、理解力、领悟力、觉察力、思考力,以及行动力来充分挖掘。
从某种程度而言,老师讲课水平的高低,讲课的内容好坏,讲课效果的有效性,往往不取决于老师,不取决于讲者,而主要取决于听着。
关键要看对方讲的内容,在自己心里产生了什么样的反应:是物理反应?化学反应?亦或没有反应?
当我没有产生任何反应的时候,哪怕老师说得再天花乱坠,对我来说,或许都是天方夜谭。
如果老师讲的内容里,哪怕只有一句话对我有所引发、有所触动、燃起火花,都会播下一粒种子,它迟早会生根发芽,开花结果。
所以,关键看听者是否愿意打开真诚的心,去接纳、去吸收、去思考、去领悟、去验证。
所以,老师说,其实最主要的不是这4个主题,而是以下2个课后作业:
第一.通过今天的学习,你收获了什?
第二.你认为自己活好的关键是什么?
第一.通过今天的学习,我收获了什么?
1.人际交往要变被动为主动
通过今天的学习,我再次梳理了自己过往的经历、所学的知识、积累的经验、总结的教训,我要改变自己人际交往中的被动模式,变被动为主动,真诚打开自己,主动与外界的人事物进行互动。
老师说,人不能不交流,存在即为交流,不管我愿不愿意,必须二选一,不主动交流必然被动交流,与其坐而待“逼”,不如起而行之。
2.觉察自己过往经历中的模式,充分挖掘利用自己感受力、执行力强的优势,真诚与人连接。
用心和外界互动交流,我愿意真诚打开自己所有的感官系统,用自己的言语、文字、行动、肢体感官,与外界的人事物进行有效互动。
改变过往“求人帮、求人爱、求人尊重”的高能耗生命状态,调整为“能帮人、能爱人、能尊重人”的高能量生命状态。
3.每日坚持冥想,保持高敏感度的觉察力,改变自己过往思维中惯性的、负性的思维,模仿身边优秀或成功人士,学习他们的思维方式、惯性运转模式和行为模式,让自己能够踏在成功者的肩膀上,敢于结交高能量的人,敢于从身份层面再度定位自己,与高手过招,并与他们发展成朋友、甚至合作伙伴,学会借力、使力、不费力,从而提升自己人生效率,加快自我成长速度,快速有效达成自己的人生目标。
4.充分挖掘自身的能量,从复盘反思、接纳允许、挖掘爱好自己开始,持续觉察自己的盲点,开发自身所有资源,时时提醒自己所有选择聚焦目标,学会借力,整合资源。
有句话,创新就是率先模仿,充分发挥自己大脑的超强的想象力和创造力,学习成功人士大脑的惯性模式,学会他们的思维模式和行为模式,模仿优秀,不断尝试,踏着成功人士的脚步,走一条快速成功的路,全力创造自己想要的人生。
第二,我认为活好自己的关键是什么?
活好自己的关键,需要突破自己的思维局限,把自己的思维调整到高速运转和有效上,停止内耗和他耗,彻底告别高能耗生命状态,向高能量生命状态进军。
感恩老师智慧引领,感恩所有服务老师的陪伴鼓励,感恩后台工作人员的支付保障,感恩每一位同学精进践行。