原句出自王小波的一句话：人的一切痛苦，本质上是对自己无能的愤怒。每个人都有不得志的时候，但有一些人的阴郁时期很快就过去了，而有一些却在痛苦和无能地深渊里重复挣扎。
读那些名人的传记，大多都有不堪回首的过去，可是他们的成功恰恰是经过了无数个痛定思痛的夜晚。毅力对一个人来讲太重要了。很多人包括我在内，总是没有痛下决心，容易半途而废。
走着走着，觉得累了，难过了，委屈了，就想算了吧，何必过得那么辛苦。身边的一些朋友就有这样的想法，应该是我父亲口中安逸的生活吧。这样的生活确实挺好的，但是在这样的生活里也免不了家长里短，柴米油盐。我又极力佩服那些辍学创业的同学，佩服她们的勇气和果敢。
我们在痛苦，却不知道痛苦的根源，我们想要摆脱痛苦，却不知道摆脱痛苦的方法。我们对他人的生活充满了羡慕，却不知道别人正在羡慕你的生活。我们没有力量和生活抗争，害怕，软弱让我们在痛苦的深渊里无法自拔。我们只顾着痛苦，什么都忘记了。忘记了如何生活，如何有感受地活着。
痛苦就像鼻炎，倘若你整日专注自己的鼻子，那鼻炎发作的频率就会很高，你无时无刻都觉得鼻子不舒服，大脑不舒服，你顾不得其他东西，只知道不舒服。唯一治疗鼻炎的办法除了药物，还有转移你的注意力。忘掉你的鼻子，你的鼻子一点也不重要。所以，忽视你的痛苦，忽视那个在你头脑中呐喊苦恼的人，盯着她，藐视它，让她无地自容。
无能很大程度上是自我放弃，抱怨连天，总渴望出现一个人来拯救他，内心懒惰。观察那些相对成功的人，他们无论多大年纪，工作有多繁忙，都会忙里偷闲地做些事情，与其他人不同的是，他们享受这样的充实，从不抱怨。
奋斗永远不是一刹那的东西，很多时候不是你取得了什么成就什么学位你的人生就从此一帆风顺，每一个节点都会发生变化，亦如生死如天气一样变换无常。 对外人宽容，对自己严苛一些，想起一个朋友在文章中写自己每天逼迫早点起床，他在语言学上已有很大的成就，但他从小就认真，孜孜不倦，他的身上固然有一种学者的气质，认真和专注是最需要学习的一门课。
人与人的差别只有那么一点，正是那么一点他成就了他，而你还是丝毫没有改变。我的一个朋友鼓励我做真实的自己，并批评我无法改变自己这一严重的问题。我仿佛觉得在六年前自己就进入休眠的状态。这个强调女性优雅的时代，我突然之间觉得内心的坚毅，做事态度的认真踏实才是真正的优雅。
让痛苦滚到一边擦地板，认真专注会给予你力量与之抗争到底。努力不一定能得到他人的认可和赏识，但只有自己清楚，一步一步，走得踏踏实实，正是踏实会给予自己勇气和快乐。
