【周主题】：和孩子的沟通技巧
【主题】：降低期望值
【片段来源】：拆解片段来自选《叛逆不是孩子的错》P140
【R:阅读原文】
我第一次见到13岁的小迈时，马上就清楚了他在父母的期望下，觉得自己没有什么事情可以做成。小迈“意外”地把一个月前装的有色玻璃门打破了，他父母很不高兴。小迈的爸爸何先生是一个成功的地产开发商，他看事实上起来就像是男性时装杂志上的封面人物，小迈的妈妈林女士也很有精神，而且非常迷人，还是一家很大的医药公司的高管。
何先生和林女士两个都向我抱怨过小迈“懒”和“每过去一天只不过是增加了我们对他的反感态度。他看起来一点儿也没有为上星期打破了玻璃门而感到内疚”。小迈的成绩下降了，何先生和林女士告诉我，他似乎不在乎任何事情。
当我跟小迈单独相处时，他跟我说起姐姐，一个非常能干的足球选手和好学生，她是这个家庭的“明星”人物。对于他的父母，小迈觉得自己没有什么事情可以做得让他们满意。
小迈最初并不情愿告诉父母自己的想法，但是在我的鼓励和推动下他告诉了父母。何先生和林女士开始看到，他们的儿子在努力与家里的期望保持一致，而且也取得了成功。运用第3天的策略，我问何先生和林女士:“如果今天是小迈生命的最后一天，你们会做什么？你们也会让小迈知道这是他生命的最后一天，让他产生世界末日的感觉吗？你们知道到底该为他做些什么吗？”他们两个开始哭泣，并认识到自己对小迈的叛逆行为起了推波助澜的作用。
我鼓励何先生和林女士调整他们的期望。小迈在父母说他们为他数学考试取得C+感到自豪时，他觉得很惊讶。数学对于小迈来说是最难的功课，他听到了以前不可能听到的表扬，这让他重新充满了活力，父母的表扬鼓舞他更加努力。
【I：用自己的话重述原文】
What：对孩子的过高期望，往往会收获适得其反的效果
Why：每位孩子的天赋智能不一样，家长们习惯以孩子们调皮的表现和没有考好的成绩来定义孩子的成功，总觉得孩子没有达到自己想让孩子成为的方向。但殊不知其实孩子是一个独立的个体，我们应该尊重孩子个性化的发展，才能激发出孩子最大的潜能
How：问自己“如果今天是孩子生命的最后一天，你们会做什么？你们也会让孩子知道这是他生命的最后一天，让他产生世界末日的感觉吗？你们知道到底该为他做些什么吗？”降低自己对于孩子的期望，对于孩子正向的，但是看起来没有那么大进步的地方进行表扬和额鼓励
【A1：描述自己的相关经验】
之前接触的一个家长，孩子在我们这里培训，效果非常的好，一次的考试100分考了94分，家长非常开心，对孩子说“这次考的真不错94分，但还有6分去哪里了？”
这个家长平时对于孩子的期望和压力也比较大，导致孩子本身无法达到家长的期望，就会进行自我的否定，从而打击孩子学习的自信心。
所以家长应该意识到，孩子的成长是有过程的，我们更应该关注到希望孩子成长的方向，而不是总把期望定的过高，这样孩子打不成目标我们自己失落，孩子也会受到打击，以为是孩子自己的问题。
【A2：我的应用（目标与行动）】
目标：调整孩子的目标，降低对于自己不切实际的高要求
行动：通过测评和数据分析，让学生清楚目前和目标的差距，从而让孩子能够去接受和面对目前自己的不完美，还有考的低分。但是在降低期望的同时，需要帮学生找一个跳起来可以够得着的目标，把大的期望值转换成晓得期望值，一步步向目标靠近。
