今日早餐DIY
今天因为要组织学生去丰体打疫苗，所以不能去学校用餐了，早餐必须自己解决。又因为已经习惯了学校丰富的早餐饮食结构。尽管没人管饭了，自己也要吃的可口，并且营养均衡。
于是今晨就计划了自己的营养早餐。老北京烧饼是百吃不厌的，需要外面购买。有了碳水化合物，还要配以适量的蔬菜，蛋白质，水果。冰箱正好还有荠菜馅的馄饨，决定做个西红鸡蛋汤，里面放上几个荠菜馅的馄饨。这样一搭配，今日早餐的营养达到了标准。外加半盒牛奶几瓣橘子。这一顿吃的不仅有质，量也够满。
廉颇老矣，尚能饭否，何况我正值中年，饭量也是能与年轻人匹敌的。其实话说回来，一个人的胃口大概也显示了一个人的身体状况。所以我不刻意为了身材而限制对美食的追求。只要不胡吃海塞，身体健康，不臃肿的自己看不过去就可以了。
