最近想得实在是太多,实实在在做的事情太少。每当陷入情绪黑洞,总得费劲把自己拽出来。这个毛病到底是难以控制还是自己的处事原则不够严谨,一遇到别人的劝说就难以拒绝,很难说这会不会成为致命的弱点。
如果少想难以控制,那就只有用多做事来填满思虑的空隙。写字也好、读书也好、学习课程也好,总之,不要一味沉浸在无望的情绪里面。
至于做事,一直以来我的自我管理能力都很差,总是做不到想要做的。为了提醒、约束自己,从2018年10月开始记手账,虽然几个月下来又养回了记录的习惯,但督促的效果不太明显。
手账是一种自由度极高的自我管理工具,既有固定的模版也有很多好的设计可以参考,简直眼花缭乱。想要找到适合自己的固定模式需要时间摸索,以目前的进展来看,有些效果,但还需要补充些新的记录项目。手账,可以说是自我生活状态的一种跟踪记录,具体需要体现哪些,不同时期会有所变化,需要时时进行调整,也算是一种对自我做事方式的优化。
当自我行动可视化,生活的节奏就会变得有规律,才谈得上时间管理。
不要着急,一步步走,走起来了总会有惊喜。