【精华内容】一个真正有能力的人，必须具备七项感知和技能。
①对个人能力的感知——“我能行”。
②对自己在重要关系中的价值的感知力——“我的贡献有价值，大家确实需要我”。
③对自己在生活中的力量或影响的感知力——“我能够影响发生在自己身上的事情”。
④内省能力，能理解个人的情绪，并能利用这种理解做到自律以及自我控制。
⑤人际沟通能力，善于和他人合作，并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊。
⑥整体把握能力，以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。
⑦判断能力强，运用智慧，根据适宜的价值观来评估局面。
【个人感悟】现在大多数的家长将孩子教育都放在学习成绩上，过度关注知识的学习。
以往，在孩子的教育，我更多的是培养孩子的习惯，根据孩子各阶段的特点和自身的兴趣，让孩子参加一些特长兴趣班。对孩子的人格教育也有一定的认识，但没有上面关于“七项感知和技能”认知得这么全面。
通过学习，使我更为清楚的认知孩子教育的重心和本质，让我在今后的教育更加重视闺女一些内在能力的养成和训练，一旦具备这些能力，其良好的习惯也很容易形成和坚持，学习成绩也自然而然也会比较好！
孩子的教育，其本质是要“育人”，让孩子成为一个有“能力”的人，而知识的学习只是孩子成为一个有“能力”的人的一个必要的条件，而非全部！
