我们的一切痛苦，都来自于我们自身，因为自己才是一切问题的根源。我们之所以痛苦，要么是因为我们做错了，要么是因为我们想错了，都来自于我们自身的贪嗔痴慢疑。
做人如此，家庭教育也是如此。凡是父母感觉痛苦，肯定是父母有问题。著名心理学大师萨提亚女士说：孩子永远没有问题，若有问题，那一定是父母的问题。
父母怎样才能减少自己的问题呢？美国著名心理导师唐米格尔在他的一本书中分享了“4个约定”作为我们的行动指南。这4个约定源自古老的托尔特克智慧，充满着改造的力量，具有不可思议的魔力，它能迅速改变我们的生活，带给我们自由幸福和爱的全新体验。
这4个约定是：
约定1：不要随意评论。
父母要用纯正的态度说话，只说真心话，避免用言语批评孩子。说话要客观公正，远离流言蜚语，不讲别人，尤其是孩子的闲话，不给孩子贴标签，更不能随意的评论孩子，朝着事实和真爱的方向发挥语言的力量。
约定2：不受他人影响。
别人说的话，所做的事，都是他们自己世界观和价值观的投影，没有一件是因为你才去做的，都不是冲着你来的。当你能不受他人的意见和行为所影响，你就不会成为受害者，而陷入不必要的受苦中。父母要不受周围环境、其他父母、乃至孩子片面错误的影响，只做自己认为对的、该做的、有价值的事情。
约定3：不要妄加揣测。
鼓起勇气，把你真正想说的话表达清楚。和别人沟通得越清楚，你就越能避免误解、伤心或闹剧。
不妄加揣测，不瞎怀疑，不胡思乱想，就能彻底改变你的生活。我们好多的痛苦都是自找的，世间本无事，庸人自扰之。父母只要在亲子关系中保持诚挚专一，不怀疑孩子，不揣测孩子，始终相信信任孩子，孩子一定会成为你想让他成为的样子。
约定4：凡事尽力而为。
只要你在任何情况下都尽力而为，就不会在事后自我审判、自责和懊悔。一份耕耘一份收获，亲子教育也是如此。当我们在孩子身上用了正确的方法，花时间陪伴，花精力去爱，全身心的去尊重信任孩子，就一定会收获一个优秀的孩子。相反，如果我们总是忙于工作，忽视家庭，忽视孩子，总有一天，我们会为此付出更大代价。
所以，如果父母能在家庭教育上尽力而为，并且持之以恒，就能收获丰盛的果实。
现在，请用你自己的方式，以事实为依据，以爱为准绳，将上面的信条一一改过。接受来自心灵软件的升级，采纳4个约定，你就有了终结情绪痛苦的希望，没有了无穷的痛苦，你才能享受新生活的乐趣，你才能大胆尝试，勇于创新，广阔你的生活。
父母只有从错误的思维方式、行为方式中走出来，让自己离苦得乐，才能引领自己的孩子也走上离苦得乐的幸福之路。
许下4个约定，敞开心扉，去迎接新的信念，新的梦想，按照自己的方式，去改变生活。你可以更从容的生活，有更优雅的人生。
这就是四个约定的力量。
作者：学峰，读书狂人，写作高手，演讲达人，运动健将，家教专家。拥有100个高效能养育工具的书籍《养育力——养育工具宝典》即将上市，请关注作者的微信公众号：学峰读书会，欢迎勾搭。
