冥想祈祷,读规画。感恩贝贝的支持,感恩铭,阿布都拉,感恩各平台。感恩建行工作人员,感恩爱人,爱人同事。感恩今天遇见所有的人事物。时时觉察,快速回归。能量的起伏在一念间,抓住一个消极的念头紧紧不放,一念一念瞬间能量就低了。珍惜每个当下,善护念。