今天去买了这几天的食材，逛菜市场是件很有意思的事情，逛超市的诱惑太多了，还是菜市场好，哈哈哈
下午看了食戟之灵，突然就想到卤煮了，不过还是忍住了，看了会书，那股劲儿就过去了，对分散一下自己在饮食上的注意力，就会好很多。
第一周很完美的结束了，特别棒，给自己一个大大的赞，因为万事开头难，当然坚持也是很难的，但是不坚持不就白费了这些日子的的创意减肥餐了吗，哈哈哈～～
早饭7.00，燕麦➕脱脂奶粉➕1/4的木瓜
图片发自简书App
午餐12.30，紫薯一块，冬瓜紫菜汤，蒸蛋。
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晚餐6.00，一个皮蛋切碎加上之前剩下的一些生菜和一根尖椒，加一些香油和生抽还有一neinei的醋，不错，这感觉很大自然，哈哈～主食是一块小的紫薯。
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送上今日份的小rainbow，看看我们可耐哒睡颜呀～～
犹抱“琵琶”半遮面
