时刻归零组39号米欧第十三期训练营开营作业

第一周

1坚持早睡早起 早上6:30  晚上11:30

2熟悉训练营规则并践行

3练习冥想

第二周

坚持完成目标 早睡早睡

第三周

还是坚持早睡早起,正常作息

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