一小时两首流瑜伽打卡第4天

一个小时两首曲子:

第1首《爱要怎么说出口》内观流瑜伽

第2首《如愿》舞韵流瑜伽

很舒畅,第1首今天已经连续练了4天,似乎不跟曲子也能练出来,但还没完全熟练,第2首今天是第二次练习。昨天大概熟悉流程,今天先开0.75倍速几遍,大致能跟上,再用1倍速跟练2便,也已能跟上。这首我感觉社团那些学生能掌握,没有高难度的动作,舞蹈的味道多一些,且《如愿》这首曲子很多学校都有学生唱,我想如果到时有好的苗子也能一起表演,学生唱,我和瑜伽社团的同学练,这是很不错的,因为学校比较少人表演瑜伽。

好主意,还有16天开学,我再练练,到时教起来就孰能生巧了。只是后面几天需要拆解动作和要领,这个才是最重要的,因为我会了,如何更好教给学生才是要紧的。

加油哦!不要再中断练习了。即便春节也不断,就算要看罗振宇的新年讲故事也不能停更啊!!!

如果有宝子一起练习,互相监督就更好哦,欢迎留言区互动你的练习情况!

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