台风后的第一天上班我决定先不骑单车去，路况不明，单车不一定能通行，何况今天下午还要去开会那么这周工作日预计就是三天骑行，周末再补一下，去沙溪骑行...

睡不着，到阳台碰碰运气，可没见着血月，只有一片暗灰的天空，以及满天初具风力的凉风。 预约“炖百合莲子燕窝糖水”，才知道燕窝也就“赤草”，明天加点...

受台风“塔巴”的影响，中山市明天上午停课，下午是否复课看天气…… 就在我改道法论文的时候，他来电了，说她出了一些“故事”，之所以说“故事”，是因...

日更专业性要强，那我应该日更心理学的，这样可以反向促进自己学习。工作日和周末应该再好好规划一下，用SMRT选择制定一下可行目标，坚持日更心理学内...

其实现在每日日横都是比较容易的事，因为对自己要求不高，就像写日记一样，把心里的想法写下来就好，有时早上醒来第一件事就写，有时晚睡就在0点更写完再...

我是怕了这种荒废和躺平了，会把一个人给毁掉的，开学这一周高效充实的工作让我调好了生物钟，可没想到昨晚又是刷剧给毁了。今晚可不能把手机带进房间了，...

开学第一周，我如期完成了听课目标——听欧老师的常规课《花之歌》阅读课，在这个课堂上，让我对这篇文章有了更深的理解和感悟，也对爱和美有了更深刻的理...

太困了，开学到现在，没有一个晚上睡足8个小时，中午也没能睡着，今晚我要早睡，好在运动已经在每天上下班中完成了，虽然今天很不想骑车去，因为骑车臀部...

闲时需要好规划：开学第3天，最忙的最急的事已经早昨天完成，今天第3天一上班，过去40多分钟，到现在只初步完成二、三年级的备课、询问道法老师我是否...