作者：日 赤羽雄二
推荐阅读指数：※※※※ --一页纸的人生管理笔记法。
阅读时间：1h15min
笔记时间：30min
总页数：152——豆瓣评分7.7
2018.01.17
摘抄
1. 那些明知道不该想却还是忍不住想的事情，反而是清楚的再写下来放在眼前，更能让自己的心情平静下来，这比跟朋友抱怨三个小时要有效得多。
2.如果坚持写一个月的笔记，也就是300页的话，几乎可以说是换了一个人一样，整理问题的技巧会得到极大的提高。而且能够很好的听别人说话，听完之后还能够很好的整理。
3.一份笔记做完之后过了六个月就不用再重复看了。
4.因为新的笔记总是放在文件夹最上面，所以回顾的时候要从底下开始。
以为是思考类书籍，看了序言才发现是笔记类书籍，虽然评分不高，但是很薄的一本书很快看完收获值得这些时间。
1、用横放着的A4纸整理任何事情的思绪。和《别告诉我你会记笔记》里的记事笔记本一样的功效，只不过这个就是一页纸。
2、开始学做思维导图的时候，都会直接写在本子上，后来发现整体看完书需要精简和提炼，就开始在本子里夹很多单页，看完书的笔记会做两遍，一遍是看的时候做的，一遍是先选一个导图模板，有意识的设计后，填充整理过的内容。
3、这种活页的第二种用法就是，有时候做的很好的笔记可以直接粘贴， 坐火车长途旅行不方便携带厚重的笔记本。比如工作和学习思绪不能同时带两个本子，就可以写在一张纸上。
4、每3个月，整理一次文件夹，每6个月整理一次文件夹。
书中提到要把所有的A4纸分类整理在文件夹中，即使有些已经不需要了，也是自己曾经努力的见证，这一点我不同意，自从学了断舍离，没有的东西 能扔就扔。二次看到耗费精力重新整理。
当然我也不会有分类文件夹，顶多会把纸片誊抄到本子上或者粘贴。但是每3、6个月应该对自己所有的学习成长，记录进行复盘。
4、情绪要再三思考写入笔记。
人都是有情绪的，都会感到开心和悲伤，有喜欢和不喜欢的事物，也有想做和不想做的事情。在情绪过后，人便会浮现出一些想法，如果将这些想法进行整理，在某种程度上就会浮现出一些语言，我们要做的便是将这些浮现出来的语言写到笔记里，做完笔记之后，就会进入努力解决某个问题的阶段。
①抹杀掉情感的人
②不思考的人。很容易表现情绪，但不会有想法
③普通人。某种程度会浮现一些想法
④努力思考，某种程度可以整理思考
⑤经常思考的人。脑海中会将某个想法以语言的形式浮现出来。
⑥努力从广泛的视角进行考虑，并打算经常做笔记的人，思考相当深刻，
⑦思绪经常得到整理，能够当场做笔记，并且能够立即着手解决问题。这类人成长非常之快，而且工作也非常出色。“零秒思考”的人
