《当我谈跑步时我在谈些什么》第五章

自律改变生活，所有的美好都源于坚持与专注。本章最令我印象深刻的是村上为了一个朗读会所做的准备，他把这件事情当做在向新的东西挑战，尽管他不擅长在众人面前演说，但是他没有退缩，反而在享受跑步的同事，还会研究怎么将演讲做到精益求精，诚然耗时耗力，也要将自己的人品与为人巧妙地传达给对方。这是令我敬佩的勇气，只有坚持让自己变得越来越优秀，才会有面对未来一切困难的勇气。