今天拍movie night的剧了。
在最近自己的易怒和爱争吵中想了一些。
第一就是生气前想三秒，想三秒看看，给一个更优雅漂亮的回击吧！第二就是发现自己在反省自己的时候，特别需要别人的意见。找认同？找角度？找认同就是加深偏见吧，角度的话想了想，应该自己给自己。第三，目前没有想出完全失去主动权有没有什么自己的责任。
有收获就还ok。
有时候也会觉得这样的自己是不是太佛。
2018-06-22
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