掌控情绪|世上本无事,庸人自扰之

我从来都不是一个可以将情绪收发自如的人。

经常听到这样的话,我的生活我做主,我的未来我做主,我的青春我做主……没错,我们的生活、未来、青春都能自己做主,但是为什么自己的情绪反而是最难做主?

很多人或许不赞成我的说法,觉得自己的情绪完全可以掌握,之所以掌握不了,是养气没到家。

那看看身边的人吧,有没有人遇到一点事就暴跳如雷的,有没有高兴不高兴都写在脸上的,又或者有没有高兴的时候待人热情如火,不高兴的时候就对人冷若冰霜的?

这些我们应该都遇到过,而这,恰恰就是没有掌控自身情绪的表现。

其实我们都很明白,战胜情绪,或者是掌控情绪并不只是说说那么简单。它需要付出的艰难和精力都是巨大的。

其实换个角度想想,自己比不了别人,不如别人,那么又有什么资格去有情绪呢?又有什么资格和时间去生气呢?

如果自己比别人强,那就更没有必要去生气,去闹情绪了。

要么说‘世上本无事,庸人自扰之’呢,虽然人并不是天生就会掌控情绪,但是只要我们在和别人相处的过程中,多传递一些快乐和积极的情绪,这样的人会特别招人喜欢,在办事、工作中也会得到更多人的帮助,而且对于自己能力和修养的提升也是有益处的。

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