2019德智体美劳全面发展计划
德育，重在对自己的思想建设，培养人生观价值观，同时包括一些心理成长方面的学习。司马光曾说“才者，德之资也；德者，才之帅也”。好的才能必须有德来统帅，德才兼备称之为圣人；无德无才称之为愚人；德胜过才称之为君子；才胜过德称之为小人。所以德育的学习应该是一切的基础，不仅仅是分辨善与恶，更应该树立正确的观念，还有行事的能力和方法，包括对自己对事情的认识看法。这一点就从读书思考与学习开始。
智育，主要是关于一些技能的解锁和专业方面的提升。目前，主要侧重于英语学习，专业学习，加上PPT&绘画，想学的太多，多而不精，缺乏更深入的练习。方法认识还不够，尽量塌下心来一件件做好。
体育。好的身体是革命的本钱，好的身体是一切的本钱。没有好身体要钱有毛用，没有好身体天天努力自律周记打卡又能如何。我在我的生活才在，我在周围的一切才存在。以减肥为具体执行目标，以健康为根本，最终极目标。从每天绕肩开始，从瑜伽做起，从一天拖五遍地开始，从控制饮食静心调养以及早睡早起开始。。。体育的道路上，我还需要努力。
美。美在于日常修养，大概记得蒋勋讲红楼梦中有说，什么颜色的窗纱与窗外的竹子比较搭配，或者用什么款样的碟子来装荔枝最协调…… 这才是日常生活中对于美的培养教育，时刻将自己处于美的环境中，看惯了美的东西，自然就接受不了丑了。对于美不似理论有明确的描述，我们常说到的应该就是那种感觉。不过大概也是有一些规则，黄金分割比例就很美，哪些颜色搭配更美，或是如何构图最美等等，类似于一种刻意的训练一样，最终反映出来的还是人的一种主观感受，没有统一的衡量标准，并且多年来也没有一个具体的定义描述。体现在我个人需求上，就是多看一些美的图片，学习画画，培养自己的美感，另外还要多看别人穿搭照片，理论学了，还是需要多实践，毕竟穿衣好看的人也都是用时间和金钱打基础一步一步逛出来的。
劳。无言以对。先勤劳一点，养成日常干活的好习惯，利用假期把家里收拾整理一番。。。
本周完成情况
绕肩4次 周3456各一次
瑜伽6次
跑步 想恢复还没成功
游泳2次
