每个人都应该知道获得幸福的关键路径
获得内心的幸福应是每个人必修的功课。
1、感恩
感恩不是付出。其实感恩本身就是一种幸福。
2、朋友
影响个人幸福最重要的外部因素是人际关系。
3、同情心
这个世界上本来是没有什么冲突的,只站到自己的立场上考虑问题,冲突便发生了。
4、学习
大脑锻炼越多收获也越多。
5、解决问题
生活中的各种问题与困难,无需逃避,从中学习便有所成长。
6、做事
幸福与否并不是生活的全部。每个人都应该知道获得幸福的关键路径。
7、当下
如果你感到焦虑,是因为你活在未来。
昨天已经过去,明天还未发生,今天才是最有价值的人生体验。
8、原谅
不要用别人的过错惩罚自己。原谅与接纳那些伤害我们的人是打开心结的唯一方法。
9、谢谢
生活是自我价值的折射。
10、深交
所谓聆听,就是进入对方内心,并让对方知道你懂了。
11、承诺
承诺是对自己,也是对别人的。如果幸福是一杯水,那么承诺就是水杯。
12、乐观
在困境中保持乐观,在顺境中保持低调,这是一种智慧。
13、无条件的爱
很多时候我们不缺爱,真正缺少的是感知爱与被爱的能力。
真正的爱是无条件的。爱背后是接纳、体谅、尊重、欣赏、信任
14、爱自己
一个不爱自己的人具备爱别人的能力。
15、给予
给予的同时已得到回报
关心别人更容易开心。