#第一阶段30天目标及完成情况#
1、家长目标：晚10：30睡觉
完成情况：基本完成，就是10：30有时无法入睡
2、孩子目标：早7：00起床，晚10点睡觉
完成情况：早上起床平日完成良好，节假日过后会有点赖床，不过每次劝说后能配合，没有乱发脾气，比以前有很大进步，晚睡基本完成了，有偶发状况会晚一点。
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#30天打卡的情况总结#
培养早睡早起的习惯是时间管理的第一步，30天我和孩子的生活渐渐转变的井然有序，少了争吵，多了亲子时间，生活变得轻松有趣，我们一家人现在能量满满，爸爸每天晨读+跑步，送孩子上学然后去工作，我又开启了提高超声专业技能的学习，孩子们也随着年龄的增长，各项智能有明显提高，尤其老大在语言能力和音乐智能方面进步很大。
#授勋情况总结#
3周的时候给她授勋，特别高兴。
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#空间管理情况总结#
搬家后，一直出去体检没时间收拾衣柜，这周五下午特意收拾了衣柜，屋里一下子整洁了，心情自然就好了。
#父母教练总结#
30天我们渐渐养成了早睡的好习惯，主要目的是为了瑄瑄上小学能快乐的成长，不用催催催，不再咆哮。
