千万不要停留在舒适圈

20210201,文案变现作业

每个人都有自己的舒适圈,大多数人都停留在自己的舒适圈。然而,3000多位加入变现学院的伙伴们,都在勇敢地走出自己的舒适圈,并且通过不断的学习与实践,证明了为什么千万不要停留在舒适圈呢?

舒适圈是什么?

舒适圈(英語:Comfort Zone)是指我们生活在一个无形的圈子里,在圈内有着熟悉的环境,与认识的人相处,做自己会做的事。所以在舒适圈里,有你熟悉和喜欢的人事物,有你感到愉悦的一切,就像鱼儿水中游,麋鹿林中跳,天高任鸟飞,自然舒展。舒适区是一种精神状态,它导致人们进入并且维持一种不现实精神行为之中,这种情况会给人带来一种非理性的安全感。

为什么千万不要停留在舒适圈呢?

当人围绕自己生活的某一部分建立了一个舒适区之后,他就会开始倾向于呆在舒适区内,而不是走出舒适区。停留在舒适圈的场景是什么呢?常见的情景有:打一天游戏,刷一天微博,看一天小说,然后心生空虚。

加入变现学院的伙伴们很多都有高收入,高职位,生活和工作都在一个舒适的环境中,但是他们没有生活的愉悦,工作的开心。所以他们不想停留在自己的舒适圈,不想自己的人生平淡无奇,不想让孩子重复自己的人生,勇敢的逃离自己的舒适圈。

怎么样逃离舒适圈?

1. 把自己的舒适圈画出来

每个人舒适圈的大小范围及涉及的领域都是不同的。闲散者觉得喝茶发呆很舒适,拼搏者则觉得工作加班很过瘾;自闭的人觉得独处是天堂,交际花则觉得狂欢是乐园。

2. 明确自己需要克服什么

每个人舒适圈外列的东西可能都是不同的,但是根源都是恐惧。分析你的每一个Discomfort,并想象在具体的每个情景下要如何behave才能克服恐惧。譬如:我害怕在社交场合主动接近一个人并向他自我介绍。更深的原因是什么呢?我对自己的声音或外表不自信?我害怕自己是个无趣的人,对方并不会回应我的热情?知道自己具体需要克服什么,接下来就简单多了。

最大的恐惧莫过于未知。所以当你把所有情景最坏能发生的事都具象化后,是不是也就那么回事?没有什么是不能干笑两声,拂袖离去化解的。你最害怕的一切都发生了:你和漂亮的人类搭讪被斩钉截铁地拒绝;你在演讲台上站着,忘记了笑话的punch line;你和仕途上重要的人在饭局上攀谈,被草草敷衍,丝毫无法引起对方的注意.

3. 加入高能量的圈层

变现学院是一个高能量,高维度的圈层,做人的慷慨,利他的起心,高维的智慧,极速的行动,对规律探求,对新知敏感,让财富丰盛,让梦想升华,过有趣有料有创意的人生!来到这里的伙伴们都不会停留在舒适圈,因为大家都在逃离舒适圈,度过恐惧圈,经过成长圈,进入成功圈。

5,每天突破自己一次!

在变现学院,相信你已经很了解自己在哪方面需要进步,调整好要改变自己习惯不舒服的心态了。方法论有了,接下来你只差一个计划了!每天给自己一个让自己脸红心跳的小挑战!

Day 1:与其默默离开,不如每天上麦问候

Day 2:跟电梯里遇到的陌生人聊聊天气,夸奖他的衣着或狗!

Day 3:跟星巴克的店员要一个10%off的折扣!

Day 4:下次小组开会的时候主动承担主持会议的任务!

Day 5:向街上看起来面善的陌生人微笑!

Day 6:参加一个你通常会拒绝的social event,哪怕只是为了食物也好!

......

Day 98:成功的主持了一场班会!

Day 99:你终于看到了那个令你心动的那个男孩/女孩,自然的向她微笑,道声早安,聊聊天气,夸奖对方的衣着或宠物,邀请对方和你一起喝杯咖啡,就在那个你有个熟识店员并且每次都会帮你打九折的街角的咖啡店!

Day 100:充满刺激的未知,想想就热血沸腾。这一百天终于没有白活。

千万不要停留在舒适群
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,616评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,020评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,078评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,040评论 1 285
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,154评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,265评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,298评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,072评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,491评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,795评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,970评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,654评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,272评论 3 318
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,985评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,223评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,815评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,852评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容

  • 许多人见到我,都会问我一句话:为什么你看起来总是意气风发? 问我的人,也许是知道我从事的是天底下最不快乐的职业,每...
    游泳的鱼_cc71阅读 1,036评论 3 6
  • 谈论舒适区,就象谈一个悖论,因为舒适区一直都在。当我们克服了这一个舒适区,下一个舒适区就在不远处的街角等你。不断的...
    岛屿书阅读 1,355评论 4 11
  • 久违的晴天,家长会。 家长大会开好到教室时,离放学已经没多少时间了。班主任说已经安排了三个家长分享经验。 放学铃声...
    飘雪儿5阅读 7,517评论 16 22
  • 今天感恩节哎,感谢一直在我身边的亲朋好友。感恩相遇!感恩不离不弃。 中午开了第一次的党会,身份的转变要...
    迷月闪星情阅读 10,561评论 0 11
  • 在妖界我有个名头叫胡百晓,无论是何事,只要找到胡百晓即可有解决的办法。因为是只狐狸大家以讹传讹叫我“倾城百晓”,...
    猫九0110阅读 3,258评论 7 3