今天周二，老公休息，我们说好回我父母家。
一个是给老妈买的跳广场舞的鞋子到了，给她送回去；再一个是父母的酸奶估计快喝完了，不能断了顿；还有就是朋友送了几盒粽子，拿回家分着吃。
等我买好菜，老公已经把车开到了站台上等着了，没有耽误时间。
从外环回家，真是少有的人品大爆发，一路绿灯，畅通无阻。到了卧龙大道，路上车辆稀少，一路畅行，没一会儿就到家了。
院门开着，老妈刚回来，停车的时候，老爸也骑着三轮车回来了，原来又是到地里拔草去了，我说怎么打了半天电话，没人接。
都到家了，赶紧择菜洗菜做饭吧。
老爸负责剁排骨，老公择四季豆，我负责黄瓜拌凉皮。老妈案板上是一盆发好的面，说是中午还要包萝卜馅包子。
蒸馒头肯定是在柴灶里，焖排骨呢？老妈说也在柴灶里做，这样好吃。
我的天，一样一样来，要等到多久才能吃上饭?我心里一会儿就心焦火燎起来。
忍住没做声，到车上把我带回来的窗帘拿出来，倒上水和洗衣液，泡在了大盆里。家里阳台太小，窗帘太大太重，没有办法晾晒，拿回老家洗，可以晾在院子里。
一片一片窗帘又大又沉，好不容易泡进去，揉了一遍，累得胳膊疼。
以前洗窗帘的累到手软脚软的阴影还在，心情一下子变得烦躁起来，沾了水的窗帘更沉了，翻个面都拖不动，我恨不得一下子把它扔到垃圾桶里，不要了。
老公看我情绪不对，一边择菜一边说，等会儿泡好了，他用洗衣机洗，让我不要管了，只负责泡上就行了。
这让我心里的焦虑，烦躁很好的缓解了一部分，到了可以耐受的范围。
这时候，老妈把包子包好了，老公把粽子拿出来了，提议说用柴灶锅做，上面蒸包子，锅里煮粽子，这样可以一下子熟两样，省时间。
他还说，他负责用电炒锅焖排骨，煤气灶上炒四季豆和豆干。
这样算下来，可以在半小时以后就开始吃饭，我本来就有点因为饿而带来的坏情绪，也慢慢消失了。
后来我主动要求，自己来做辣炒花甲。老公把葱姜蒜都给我备好了，我只用炒起来就好。感觉马上就可以吃上美味，心情又好了一些，慢慢放松下来。
20分钟后，包子好了，粽子好了，排骨好了，菜都好了，开始上桌吃饭，心里彻底放松高兴起来，心情愉悦地给他们一人剥了一个粽子。
这个饭吃得心满意足。
饭后老公就兑现承诺，他开始用洗衣机洗窗帘。我实在是困到不行，就说让他先负责照看洗衣机，一会儿洗完了，我来透水。
倒在床上就睡了过去，等我醒来，听见洗衣机还在转，马上过去了，跟老公说让他去休息，我来洗。
谁知他说，他刚才都差点拖不动，让我不要动手，直接用洗衣机漂洗，脱水。好吧，今年终于逮住他在家，才洗窗帘，往年都是我单打独斗，那就让他表现一把好了。
突然有一种千斤重担卸了下来的感觉！
最近这种感觉时常会有，虽然有时候还是会因为事情太多焦头乱额，只是那种抓狂的发作频率减少了很多，这和老公越来越多的承担有关。
一起生活得越久，就会越了解。我的辛苦他能看在眼里，记在心里，并且用行动付出来表达，这样让我很受用。
当然，我对他也多了理解，支持和包容。不再有以往的埋怨，抱怨，好像能接受更多的不同，更尊重个体的差异性。
我的转变，带动了他的变化。他的支持，承担，又给了我很大的滋养，我的情绪也变得平和，少了焦虑和烦躁。
这真是一个良性循环，让我很受益！继续走在觉察的路上，良性互动，我和我们都会越来越好。
