【早起营打卡日志】
本训练营:精时力·早起营(起航版)
今日主题:2-3 怦然心动的目标
学习日期:2020年3月11日
1.[知识]我在课程中的收获:
温故
1-1-1为早起定目标,成为早起的动力,我定了,不过没有量化,可行性有待进一步加强
1-1-2目标一定要是个“果”,一定要是可实现的果。
1-1-3为实现目标,制定计划
新知
目标:怦然心动的“果”
问自己:为什么目标是A而不是B?
1.因为今年9月份要考试,为了通过3科考试,又不想耽误工作,所以必须让自己利用起早起的时间
2.参加崔律的早起营,就是为了让自己养成早起的好习惯,如果连100%打卡都做不到,那么早起营也就白参加了
果A为什么要在这个月而不是下个月实现?
1.考试时间紧,任务重,必须按照计划来学习
2.3月事是春暖花开的季节,喜欢在这个美好的季节做自己喜欢的事情。比如:早起每年的3月份都有过践行,但屡次都不成功,今年加入崔律的早起营,一群人在一起,真的让自己很有动力。
如果没实现目标,我的心情会很糟糕,又会抱怨自己当初应该怎么怎么样……
如果实现了,那当然很开心啦!并且希望可以一直保持下去!那样我的考试一定可以顺利通过啦!
计划:
1.必须是具体的
2.可衡量的,数据化的目标
3.可以达到的,可行性一定要强
4.与其他目标具有一定的相关性
5.具有明确的截止期限
2.[修正]我的晨间目标:
昨天:
养成每天固定时间5:30起床的好习惯
中级财务管理第三章-第五章的听课完成
今天:
崔律早起营打卡做到100%
中级财管第三章--第五章的随堂练习完成
3.[修正]我的晨间计划:
昨天:
5:30-6:00听早起营的早课并按规定时间打卡
6:00-7:00专注看书、听课
7:00-7:30洗漱,同时播放音频听书
7:30-8:00吃早饭
今天:
5:20-5:30起床洗漱
5:30-6:00听早起营的早课并按规定时间打卡
6:00-7:00专注看书、听课
7:00-7:30洗漱,同时播放音频听书
7:30-8:00吃早饭
4.[好奇]我的疑问:
5.[其他]想说的话:通过制定目标,让自己对早起这件事情更加热衷了,貌似美好的一天也通过早起的目标而变得更加能量满满!