坚持早起

宋代的禅宗大师靖居和尚顿悟出了人生三重境界：

第一境界：看山是山，看水是水；

第二境界：看山不是山，看水不是水；

第三境界看山仍是山，看水仍是水。

而"早起"这件事和我们每个人都有关系，所以我想讲一下早起的三个阶段，以说明我对"人生三重境界"的理解。

早起就是早点起床，坚持早起！

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