昨天早上六点多，一群阿姨在我们图书馆西门锻炼身体。当他们锻炼完后，我看到他们一个一个的在称体重。我想：我这么胖了，不知道有多重，也想去称一下体重。我走到他们身边，看着他们，打算怎么开口。有一个阿姨说：要不要称下体重啊？这是个体脂秤，很高级的哦，不仅可以称体重，还可以测体脂，肌肉量和内脏脂肪。我说，好的，谢谢。好的呀，她说，先脱袜子，然后站上去，保持不动哦。几秒钟后，结果出来了，他们说你内脏脂肪还好，体脂偏高，肌肉量偏低，应该要锻炼身体。我说，好的，我知道了，谢谢啊！
回到图书馆，我想：我应该要锻炼了，我必须要锻炼了。我打开简书，寻找关于锻炼的话题。运气真好，还真被我找到了。看了一下，想减肥必须坚持才有效果。
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