2022-3-12晨间日记

今天是什么日子

起床:5:22

就寝:22:39

天气:晴天

心情:满分10分,心情9分

纪念日:植树节!首次健康日


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

1、成为某一个领域的专家,写作、演讲、媒体;

2、写作100篇文章,每学习一节超级个体,就写一篇文章。在幕布做笔记记录

3、见人,见50个人,把跟每个人见面的感悟和学习到的东西都写在幕布上。

本月重要成果:

竞聘成功、预算制工作理顺、月度工作计划跟进。


今日三只青蛙/番茄钟

3月工作计划表格合并,未完成

预算制催促收齐,没收齐

写超级个体的学习笔记,没写


成功日志-记录三五件有收获的事务

1、早上5:22自己醒了,真的很舒坦。终于不是在纷杂的梦境中醒来

2、我白天跟北辰的朋友们出去爬山,一起喝茶交流中医养生学。感觉收获很多,整天爬山,身体感觉很舒服,而且也学到了关于养生的知识。

3、晚上跟老同事聊了聊,发现他现在在创业,但是遇到了很多问题。我尝试用我学过的五分钟商学院里面的知识去帮他分析了一下,也给他指出了一些可以参考的思路与方法。不知道他会不会有下一步的行动。

4、今天晚上回到家之后迅速的做了个清淡的晚餐,然后洗澡,洗漱,没有暴饮暴食。

5、我今天晚上跟爸妈聊了一个多小时,突然发现妈妈的一些思维定式很固化了,非常影响他们做出较为正确的选择。


财务检视


打车18,地铁12

出游消费258元

累计消费,288元

人际的投入

跟4个新朋友一起出去玩


开卷有益-学习/读书/听书

得到的两节课程,关于职业生涯的生存期和发展期


健康与饮食

今日步数:16000

今日锻炼:爬山

今日饮食:吃了油炸食品和牛奶,不好,明日戒掉


好习惯打卡

1、早起

2、运动

3、写学习笔记

4、写成功日记

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