绘制生命地图

——记第一次趁早活动  2018.11.25

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抱着好奇的心里来参加了第一次的趁早线下活动,一开始就被开场的短片所深深的震撼了。短片讲述了一个人的一生,从呱呱坠地时的喜悦,到无忧无虑的童年,再到年少时的叛逆、原生家庭中的矛盾,再到相恋相爱后的结婚生子,到意外丧偶,再经历了离婚,到最终的老去,短短的几分钟却包含了我们的一生,仿佛我们正在经历着主人公经历过的事,或多或少的有着重叠的轨迹。从而引发自省,我是谁?我从现在出发,将去向哪里?

模拟追悼会

一年中有我们的生日,也有我们的忌日,我们知道生日,却不知道哪天是忌日,但它却是真实存在的那一天,很伤感,但却又很真实。从追悼会选用的鲜花、播放的音乐、参与的人员,再到生平的简介,仿佛那天真的已经到来了一般。当我提笔的那一刻,我突然觉得生平是如此的空白,找不到合适的词来形容,所以,我不想再庸庸碌碌、碌碌无为,我希望我的生平可以更加的充实、更加的饱满。

人生的五种时间(好玩时间、好看时间、心流时间、赚钱时间及生存时间)

在此之前,我从来没想过时间还能被如此的划分,只是觉得有必要将自己的时间好好地利用起来,做一些事使自己变得更加的快乐,而不再局限于工作家庭两点一线的枯燥生活。

好玩时间,主要是出于好奇心,凡事都抱着好奇的心态,多看看多走走多动动,在玩中学,学东西还能更有效率,更容易让自己开心。心态的年轻比什么都重要。不要将自己局限在自己的想法中,付诸行动会让我们收获更多。

好看时间,相由心生,内心世界虽然重要,但外在表象也是不可或缺的。有空做做美容,健下身,敷敷面膜,瞬间心情都明朗了。好看是由漫长的堆积而成。

心流时间,是最可遇而不可求的,他讲求专注,当我们全身心的投入一件事之后,我们会发现周围的一切都是可以忽略的,时间是转眼即逝的。我们可以通过三个途径来找到心流,方法一:视觉化目标法;方法二:假想敌和对标法;方法三:上身法。

赚钱时间,这个时间不仅仅是指能赚到钱的时间,还包括那些能扬长避短,让自己的天赋得到最大程度上的发挥。

生存时间,牢记一个“5”,即,充分的了解自己、认识自己;找教练、做合理的计划安排;大量的练习、训练;找到对手,并且超越他;永远在准备下一场比赛。

短短的一个下午,却给我上了很大的一课。在人生课题上挣扎了那么久,终于找到了一个合理的方法,妥善的安排时间,安置自己。

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