早上吃一杯燕麦片，上午十点多有点饿，吃了一个烤的小鸡腿，吃了几颗冬枣和李子。
中午吃的胡萝卜炒鸡蛋，少油少盐，加了一丢丢宽粉，吃了一个烤小鸡腿。
晚餐水煮胡萝卜和西蓝花，两个煮鸡蛋。吃撑了。晚上继续胃有一丢丢不舒服，比昨天好些。
坚持是一种品质
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
