父母之爱是家庭教育最重要的动力。
作为家长，我们又是否都问过自己，孩子到底需要什么样的爱？
要想陪养情商高的孩子，父母要做情绪管理型父母，不忽视，不压抑不放任孩子的情绪。
《培养高情商的孩子》这本书是人际关系大师、著名心理学家约翰·戈特曼指导父母进行情绪管理训练的实战手册。
父母做好情绪管理的五个关键步骤
①要觉察孩子的情绪
②把情绪化瞬间当作与孩子 增进亲密感的机会
③倾听孩子的心声，认可孩子的情绪，不打断，不批判
④帮孩子表达情绪
⑤划定界限，指导孩子解决问题。
在情绪管理训练的过程中要注意的4个关键策略
①要避免过度批评、羞辱孩子
②避免对孩子使用负面标签，或嘲孩子。
③把孩子作为成人一样去理解和尊重。
④当孩子遇到问题时，不要把你的解决方案强加给他们。
情绪管理训练方法强调理解和共情，它不能消灭所有的家庭冲突，也不能取代为孩子划定界限的需求。
让我们在陪伴孩子成长的过程中，一起来实践情绪管理训练的方法，一起努力一起成长！
