刘双鹤，焦点解决讲师一期班，平顶山，成长分享第597天(2017.8.23星期三）
之前一段时间不但跟着孩子坚持晚上22：30之前睡觉，早上很早起床，分享也可以早早完成，不知道啥时候就又变回到每天很晚了 。暑假以来各种事情增多和各种课程的固然是一方面原因，自己的拖延也是有的。
讲师班回来的路上，很累的计划在车上想睡一觉，没有睡得着，却在一路优美的旋律中有机会慢慢整理着自己的思路。
期间和效勤老师，淑云老师的一些聊天对我蛮有触动的。我在想，如何把身体调理到最佳的状态以便在喜爱的事情里面更自在的享受的成长呢？
除了做减法，应该就是提效率了。
每天很早，都看到“艾起早”的艾老师已经完成了分享，还时不时的有英姿飒爽的运动照片发出，想起艾老师的三十多个证书，同样的时间却完全不同的容量，是我学习的榜样。
从今天，从此刻，一点点把要做的事情提前，一点点的提前。分享提前一点点，备课提前一点点，读书提前一点点，睡觉也提前一点点……
然后，身体状态也会更好一点点，更精神一点点，更用心一点点 把课程做得更生动有趣更实用一点点，娱乐的时间多一点点，陪孩子的时间也多一点点……
就这样，一点点的，开始。
