要忍心让你爱的人受苦。人生最大的成长来自于，在受苦中我们保持着信心的希望，把苦难的考验当成功课来做，认为这不是老天恶意的玩笑，而是他精心为你准备的培训。培训接受自己内在负面情绪的能力，和他共处，多看书多和有生活智慧，对你关心的友人交谈，这样你可以较快走出痛苦。当我们被苦难折磨击倒到不能承受，却还能微笑面对时，你会发现自己的内在空间扩大了，内在力量增强了，同时自己对这个世界也更有信心了。
当我们看着爱人受苦的时候，不是单纯因为爱他们，而是因为无法忍受自己内在的那种焦心揪心的担忧和心疼，我们的脆弱使得我们无法承受内在的情绪冲突，这时候呢，你要接受自己内在情绪的起伏，在他们身边为他们加油打气，而不是亲自去帮他们扫除障碍，帮助他们靠自己的力量去渡过难关，这样一来你们两个人都成长了。
