D5 2017年7月27日

今天休息办了一张健身卡，很实惠，快走了8公里。身体感受到了久违的轻松。计划好好锻炼身体3个月。

（一）羡慕

我总是羡慕别人拥有的。

拥有苗条的身体，

拥有敏捷的思维，

拥有较好的面容，

拥有好的工作，

拥有各种我没有的。

所以很多时候我喜欢刷微博，看看别人在做什么，看看别人生活的模样，看看别人明天的计划，看看别人努力的样子。

归根到底，我就是懒，不想付出，只艳羡结果。最终只落得忧虑。

（二）希望

今天在跑步机上快走，走着走着好像明朗了，就这样走着，心里踏实。也充实。

今天种了一个希望，开始好好锻炼身体。

最近因为颈椎不舒服，每天都有点头晕，每天睡九个小时都睡不醒。

身体是革命的本钱。

从今天开始好好的给这个希望浇水、施肥、给予呵护和关爱。让它长成一棵小绿苗、小树。

（三）电话

    有时候，偶尔，我会和老家的小伙伴打电话联络，因为每次打电话时候能感受到家乡的存在、曾经的记忆。

    电话那边传来：“我今年胖了20斤，也不知道怎么的。平常吃的也很少。”

    “那你多锻炼。”

    “我懒得跑步、懒得去健身房。”

     “我觉得不一定非得要去跑步。饭后散步也可以的呢。”

     “哎，吃完饭都不想动。”

     看看，我有时候也会这样，不想做一件事情的时候各种理由各种障碍，各种借口。各种推脱。

     以人为镜，可以正衣冠。

     共勉。