22天，比养成习惯需要的21天多一天。22天，我们不会发生巨大的改变，但能让我们慢慢改变。在行动营的日子结束了，但我的行动仍然在继续。

初心

去年年底关注了猫叔的公众号，今年四月份申请加入猫叔的小灶营，因为当时自己害怕在群里表达自己的观点，所以在预备营期间一句话没说，止步于预备营。

到11月，看到了今年最后一期的行动营招募。为了让今年有个好的结尾，为明年的自己提前送一份礼物，我又申请加入第五期的行动营，想通过行动营帮助自己战胜懒慫拖。

行动营的申请模式跟小灶群差不多，就是有几次超过了截止时间，消息发出去以后，心里总是很忐忑，心里就在想难道又要等到明年了吗。好在善良的猫叔和奕晴，没有将我拒之门外，感谢你们。

收获

从小到大，感觉自己一直生活在舒适区里。当别人问我目前遇到最大的困难是什么，我回过头想想，似乎没什么。生活、学习、工作都是平平淡淡的，挺顺利的那种，不会想着自己要做出多大的成绩，赚多少钱，能糊口就行。

正是因为这样，我养成了懒慫拖的习惯。我不会去定义说他们是坏习惯，因为在某些时候，坏习惯也可以变装成好人。只是在现阶段，我需要战胜它们，走出舒适区，遇见更好的自己。

＊  读

22天里，需要读六本书，然后写读书感悟。这六本书有关读书、写作、演讲、奋斗等，且开设了精彩的拆书分享课。虽然有几本书并没有读完，但读过的内容都让我有所启发，特别是《奋斗的正确姿势》这本书，颠覆了我的某些认知，让我知道努力也是有捷径的。还有说话的魅力，刘墉先生讲故事的能力让我诚服，工作生活中的细节表现得淋漓尽致。

＊  写

写作，一种可以表达自己的方式，但我并不擅长。其实，不管用哪种方式，我都不擅长。刚开始听说每天要写一篇晨读感悟的时候，心想，一个工科女，不爱写作，这么痛苦的事情，我还是退出吧。

我当时这么想着，但并没有做出行动，一来是因为心里不甘，好不容易进来了；二来拖延症犯了，行动的时候发现已经晚了。这是不是体现了拖延症的好处，哈哈。

每天的晨读材料都是书里的精华部分，思考官丽丽代领我们解读其中的含义，帮我们找到写作的方向。每天的晨读感悟，大家用不同的题材、不同的形式展现，感觉像是一种头脑风暴，不同的思想在脑海里碰撞，这种感觉特别美妙。

晨读感悟的打卡时间最早是下午四点多，最晚接近晚上十点半。当自己写不出来的时候，心里特别着急。看到别人很早就分享出来了，心里有种莫名的自责。我不就是来提升行动力的吗，怎么还这么懒呢？

有的时候想好了开头，写着写着就下不下去了，推翻重来。有好几次的晨读感悟都是已经写好一版，感觉不好，重新再写。写不出来的时候，就在微信上跟自己对话，一问一答，主题越来越清晰。

虽然晨读感悟没有得到最佳，但我仍然佩服我自己。因为我没有像往常一样中途放弃，坚持下来了，这其中有那600块钱的功劳。再说，总是嫌弃自己，自信从哪儿来呢？成功才会带来自信。

＊  说

分享课里，我印象最深的一句话就是安叔在拆《写作法宝》这本书时讲的，未来社会最重要的资产是影响力，影响力怎么构成？写作和演讲，而读书是为这两者服务的。

《说话的魅力》告诉我们怎么说话，怎么注重细节；《主宰演讲台》告诉我们没有一场好的演讲，只有更好。

还有Bobo老师让人听起来很舒服的声音和微笑，让我开始说每句话之前想一想，说完之后想想，看自己是不是表达错误，或者有没有更好的表达方式，让双方都感觉很舒服。

每日打卡内容之一就是要将感悟录成三分钟的语音，这在无形中锻炼了说话的能力。从刚开始毫无感情地照本宣科，到后面慢慢面带微笑，有感情地述说。我相信，通过反复练习，即使没有天赋，我也会习得一技之长。

小确幸

五连七十多位小伙伴相互陪伴，互相鼓励，还有连长、排长、思考官、指导员、设计官、老兵们及时帮我们排忧解难，让我顺利走过了行动营的这二十二天，感谢你们。

除此之外，还收获了爱烘培的同桌姐姐一枚，看着她每天发出来的图片，默默地吞口水，吃不到啊。还有六班可爱的战友们，二连的战友们以及其他小伙伴们，感谢你们积极利他，让我不断发现生活中的美，一些自己以前不知道的东西，谢谢！

不足之处

还是在拖延，每天打卡的时间太晚了。

不能合理安排自己的时间，效率低。

没有主动链接他们，也没有积极利他。

有时候只是为了任务而完成任务，忘记了自己的初心。

改善和计划

详细地制定读书计划或者其它计划。

先每半个月进行复盘，再慢慢变成每天复盘。

找到自己的感性转折点，帮助自己坚持下去。

加入读书营，积极利他，慢慢链接他人。