#一起成长读书#锦荣阅读分享第57天#《当我跑步时我在谈些什么》阅读第3章 人生犹如马拉松痛与乐并存
我发现一个事实：二十多年已经逝去，我也跑过了几乎与年数相等的全程马拉松赛次，可是跑四十二公里后感受到的，与最初那一次相比，似乎没有多大变化。现在依然如故，每次跑马拉松，我大体都会经历相同的心路。跑到三十公里，总觉得“这次没准儿会出好成绩呢”。过了三十五公里，体内的燃料便消耗殆尽，开始对各种事物大为光火。到了最后，则生出“揣着空空如也的汽油箱不停行驶的汽车”般的心情。然而跑完之后少顷，曾经的痛苦、可悲的念头眨眼间忘得一干二净，还下定决心：“下次我要跑得更好！”任凭积累了多少经验，增添了几岁，还是一再重复相同的旧事。是的，这种模式无论如何都不接受改变，我以为。如若必须同这种模式和平共处，我只能通过执著的反复，改变或是扭曲自己，将它吸收进来，成为人格的一部分。
此章写了作者在盛夏的雅典独自跑第一个42公里的心路历程及从身体上燥热难耐，口干舌燥，一切忘掉，再到感觉一切令人厌烦，不想跑，能量消耗殆尽，跑完后少顷，忘记曾经的痛苦，可悲的念头，再下决心下次跑的更好。不论跑了多久，跑完四十二公里的感受与最初相比，也没有多大变化。
看到这些，我不尽释然。虽说我自己没有跑过马拉松，但我也一样在累积着跑量以及坚持练着瑜伽。每每上一小时的瑜伽课，特别是在做拉伸和不断重复着拜日式的时候，感觉身体有种被掏空的感觉，全身发软，僵硬的部位酸胀感强烈。汗水湿透了衣服。如若不是在上课，真的就很想放弃。但脑海里会出现自己身体僵硬难受的画面。会想到练过后的那酣畅淋漓的痛快。练到最后就余下脑海里一片空白。身体也随之柔软下来。身体会不由自主的随着动作一起一伏。练完之后，脑海里早就忘记刚才身体痛苦的过程，想到的却是下一次我的动作将会做的更好.....只有自己去体验过,方能体会到其中心理的微妙的过程和所感受到的痛并快乐着。
人生就犹如一场马拉松。痛与乐是并存的。这都是人生的一种常态。在经历着痛的时候，人生还是要去自己走下去，你不能中途下车或放弃，不然你不会看到前面的快乐。体验不到人生的各种风景和经历，也不会对人生有深的感悟或了解人生的真谛。就有如我们女人在生孩子痛苦难受的要死去时，心中千遍万遍的想我再也不要生孩子了，我再也不要做女人了。当看到纯净天真的BB睁着无邪的天使般的眼睛看着你时。经历过的痛早就抛到了九霄云外。如果真又有了BB,还是照样的会去生下他。问你下辈还要不要做女人时，或许毫不犹豫的说当然会啊！
就象作者所说如若必须同这种模式和平共处，只能通过执著的反复，改变或是扭曲自己，将它吸收进来，成为人格的一部分。现在或者将来，不论是跑步还是运动，还是面对人生的各种境遇。我的心更宁静释然了许多。人生所有的痛与乐，就是一种常态。与时间无关。只有通过自己执着去坚持，反复的改变着自己，吸收并且内化成为自己的一部分。
感恩阅读！
