《10/18自己的现状和应对方式》
目前进行时间管理学习已经第11天了。每天早睡早起打卡,晨跑基本践行。这个继续保持住。这周重点在用番茄计时器培养阅读的专注力,开始有效阅读的践行。目前已经4天,每天的持久时间不长,但是还是要继续下去,否则前面的开始就白费。
虽然作业上要求从三个维度写个人目前和计划,践行却不易。面对这种目标和计划的制订,需要在目标不变的情形下调整和反思自己,有无效果,哪个时间最好践行等等。所以一边听腾哥音频,一边学,一边做,一边修正。
在做作业的这些天里越来越发现写日记是个好习惯,它让我清晰这一天的条理,反思这一天的不好的地方,有待第二天的某个点需纠正,或许有时没那么快发现问题,但至少是用脑用心诚实地审视自己真的会帮自己进步。
现在很多地方还不足的自己,加油!